孕妇可以吃辣鱼吗

女, 28岁

2021-05-25 1845次

病情描述:

孕妇可以吃辣鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇最好不要吃辣鱼,虽然鱼肉当中的营养价值比较丰富,含有DHA以及矿物质元素和蛋白质等营养成分,但是辛辣味的鱼最好不要吃,因为辛辣对身体有一定的刺激性,而且还容易导致孕妇出现上火。

意见建议:

在怀孕期间建议多吃一些绿叶的蔬菜以及新鲜的水果和蛋类、奶类的食物,有助于身体的健康以及胎儿的发育,同时也需要注意不要吃腌制的食物以及油炸的食物。

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