问仓鱼孕妇可以吃吗
病情描述:
仓鱼孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以适量吃仓鱼的。仓鱼中含有丰富的蛋白质,可以帮助孕妇补充能量,还能帮助孕妇消除疲劳和改善食欲不振的情况。孕期饮食要注意营养均衡,对于偏爱的食物也不可以一次吃太多。
意见建议:
饮食要保证营养均衡,饮食多元化,要保证蛋白质、维生素的摄入,以促进胎儿在母体内健康生长。孕期吃鱼一定要烹饪熟透才可以吃,以免造成寄生虫感染从而不利于胎儿的生长发育。
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