问婴儿肥胖怎么办

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• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1604次

• 婴儿便秘怎么办？

  缓解婴儿便秘平时需要调整宝宝的饮食，合理增减奶量，训练排便习惯，建立起大便的条件反射，经常按摩腹部和肛门口，促进消化和肠道蠕动，如果仍不见效，可以口服益生菌或乳果糖口服溶液缓解便秘。婴儿便秘非常常见，如果婴儿4-5天排便1次，但是排便没有困难，大便是稀糊状，一般不需要特别担心，随着添加辅食会有好转。如果大便困难，并且大便比较干，则属于真正的婴儿便秘，需要做的是首先要喂养充足，新生儿大便水分吸收过多会造成便秘，辅食添加不科学也会造成婴儿便秘，建议用揉肚子法或者蹬腿操进行排便训练。如果无法缓解，可以吃益生菌调整肠道菌群或乳果糖口服溶液，乳果糖口服溶液通过渗透作用增加内容量，促进大便体积膨胀，刺激结肠引起反射性的便意。可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童，术后便秘以及一些体虚体弱者。对于新生儿有顽固性便秘的，建议及时去医院就诊。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 923次

• 婴儿肥胖怎么办
  人工喂养不当是主要的原因，人为的提高宝宝的喂奶粉的量和次数，过早的添加高淀粉、高热量食物，如米糊。使宝宝摄入的热量过剩而能力不足造成的虚胖。肥胖儿如何控制体重，当宝宝已经是个小胖子了，要从调节宝宝的饮食来控制体重。原则是在不让宝宝有饥饿感的前提下来控制饮食。要保障食物中蛋白质、维生素、无机盐的摄入量，严格控制蛋白质、脂肪的摄入量。不要要求短期内就看到减肥的效果，更不要进行药物减肥，放慢进餐的速度，调节好饮食结构，加上锻炼，一定会有效的控制好体重。
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  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-09 6425次

• 肥胖怎么办
  首先要通过宣传教育，使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式改变饮食和运动习惯，自觉得长期坚持是肥胖症治疗首位和最重要的措施。对于轻度肥胖者要控制进食的总量，采用低热卡低脂肪饮食，避免摄入高糖类的食物，使每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻五百至1千克，而渐渐达到正常标准体重，不必用药物来进行治疗。对严重肥胖者可以采用药物来减轻体重然后继续维持。但是临床上，如何能更好的应用这类药物仍有待探讨。用药可能会产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应症，必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险以做出决定。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 2838次

• 肥胖怎么办
  出现肥胖的情况，会影响发育，影响健康，平时要注意不吃油腻油炸的食品，不吃有色饮料，不吃含塑化剂饮料，不吃含激素的食品。平时多喝白开水，多吃蔬菜水果，适当控制饭量，牛奶，鸡蛋，鱼虾，鸡鸭面食等。平时多做运动，多做家务劳动，逐渐增加运动量，可以慢慢的减轻体重。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-27 1001次

• 儿童肥胖怎么办
  儿童肥胖一般考虑与遗传因素有一定的关系，也与孩子平时摄入的热量过多有关，建议您要控制孩子平时的饮食，每天早上要吃的营养一些，可以吃些牛奶，鸡蛋，豆制品等，也可以吃些燕麦，午饭要吃八分饱，不要吃得过多，可以吃些炒菜类的和炖菜类的也可以适当的吃些主食，但是尽量不要吃米饭，晚饭尽量少吃或不吃，可以以水果代餐。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 2102次

• 儿童肥胖怎么办
  儿童肥胖一般要通过饮食调理、体育锻炼等方式联合减肥。1、饮食调理：儿童肥胖通常是因为儿童平时经常吃零食等因素造成，所以要尽量让儿童少吃零食，也要让儿童少吃油腻以及辛辣的食物，可以让儿童多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，新鲜的蔬菜以及水果属于清淡的食物，不会对体内的脂肪成分造成影响，并且也有助于补充体内所需
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-18 1271次

• 腹部肥胖怎么办
  腹部肥胖主要就是由于肠胃这一块脂肪堆积过多导致的，建议可以做呼啦圈或者是仰卧起坐，以及跳绳的运动来进行脂肪的燃烧，达到一个减肥的目的。另外还有一个就是要控制饮食的摄入，控制脂肪，还有热量的摄入；饮食一定要以清淡为主，不吃辛辣油腻，刺激性的食物。然后平时在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 432次