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• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1380次

• 婴儿厌食怎么办

  婴儿厌食也分好几种情况，比如只是偶尔一次厌食，或者只是对某一类辅食不感兴趣，还是长时间的厌食。在1岁时，宝宝对外界的兴趣比较大，注意力就会不在饮食上面，这种时候孩子就会不认真吃饭，导致出现厌食的症状，所以在给宝宝喂食时尽量应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。还有一些宝宝因为新加了辅食，新的辅食造成婴儿脘胀腹满不消化，引起婴儿食欲不振，这种情况可以给孩子换一种辅食或者在医生的指导下口服葵花健儿消食口服液，有健脾益胃，理气消食功效。如果长时间厌食，原因是缺锌，微量元素锌缺乏时会表现出有厌食，消化功能减退、食欲不振、发育迟缓、免疫功能下降等现象，可以给孩子做一个微量元素测定，根据情况做相应补充。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 78521次

• 肥胖怎么办
  首先要通过宣传教育，使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式改变饮食和运动习惯，自觉得长期坚持是肥胖症治疗首位和最重要的措施。对于轻度肥胖者要控制进食的总量，采用低热卡低脂肪饮食，避免摄入高糖类的食物，使每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻五百至1千克，而渐渐达到正常标准体重，不必用药物来进行治疗。对严重肥胖者可以采用药物来减轻体重然后继续维持。但是临床上，如何能更好的应用这类药物仍有待探讨。用药可能会产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应症，必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险以做出决定。
  语音时长 1:24”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 2697次

• 宝宝肥胖怎么办
  宝宝肥胖一般情况之下，考虑是单纯性肥胖可能性比较大，而单纯性肥胖，如果发生在宝宝身上，一般建议使用生活方式干预，一定要增加宝宝的活动量。另外就是要对饮食进行调整，一般建议给宝宝多吃一些含纤维比较多的食物，比如说各种各样的水果还有蔬菜，另外要减少脂肪的摄入，少吃油炸的食品，另外少吃肥肉。如果说生活方式干预，肥胖还不能够得到缓解，才需要使用药物治疗，但是一般不建议使用药物来治疗肥胖症，因为宝宝使用药物，有可能会发生一些严重的不良反应。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 2346次

• 婴儿肥胖怎么办
  婴儿出现肥胖的情况，考虑是人工喂养不当导致的，过早的添加高淀粉高热量食物而引起的虚胖。需要不让宝宝有饥饿感的前提下来控制饮食，要保证食物中蛋白质，维生素无机盐的摄入量，严格控制蛋白质脂肪的摄入。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-27 2704次

• 肥胖怎么办
  出现肥胖的情况，会影响发育，影响健康，平时要注意不吃油腻油炸的食品，不吃有色饮料，不吃含塑化剂饮料，不吃含激素的食品。平时多喝白开水，多吃蔬菜水果，适当控制饭量，牛奶，鸡蛋，鱼虾，鸡鸭面食等。平时多做运动，多做家务劳动，逐渐增加运动量，可以慢慢的减轻体重。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-27 1001次

• 儿童肥胖怎么办
  儿童肥胖一般要通过饮食调理、体育锻炼等方式联合减肥。1、饮食调理：儿童肥胖通常是因为儿童平时经常吃零食等因素造成，所以要尽量让儿童少吃零食，也要让儿童少吃油腻以及辛辣的食物，可以让儿童多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，新鲜的蔬菜以及水果属于清淡的食物，不会对体内的脂肪成分造成影响，并且也有助于补充体内所需
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-18 1271次

• 腹部肥胖怎么办
  腹部肥胖主要就是由于肠胃这一块脂肪堆积过多导致的，建议可以做呼啦圈或者是仰卧起坐，以及跳绳的运动来进行脂肪的燃烧，达到一个减肥的目的。另外还有一个就是要控制饮食的摄入，控制脂肪，还有热量的摄入；饮食一定要以清淡为主，不吃辛辣油腻，刺激性的食物。然后平时在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 432次