问来月经吃什么蔬菜最好

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• 来月经禁止吃什么水果

  来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 127731次

• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1871次

• 来月经吃什么饭菜最好
  来月经时饮食清淡营养即可，月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为两到七日，多为3到5日。一次月经的总失血量为经量，正常经量为30到50毫升，超过80毫升称为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹部及腰骶部坠胀或子宫收缩痛。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-26 8273次

• 肝炎吃什么蔬菜最好
  肝炎的患者在饮食方面，要结合实际情况来进行调整。病情相对普通的时候，一般的蔬菜都可以吃，但是一定要彻底的洗干净，而且最好要经过高冷，高热烹饪，高温蒸煮，以避免一些食物不新鲜，食物不干净，然后导致胃肠炎。市面上一般的水果蔬菜都可以吃，比如叶子蔬菜的。但是在病情特别严重的时候，比如出现的消化道出血或者肝性脑病，肝昏迷的时候，这个时候需要暂停一些蔬菜的摄入。具体的饮食一定要结合患者的实际病情来进行调整的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-11 1397次

• 来月经不能吃什么蔬菜
  女性在来月经期间，任何蔬菜都可以吃，没有蔬菜是月经期间禁止吃的，只是在月经期间一般要禁止吃辛辣刺激生冷的食物，以免引起痛经和月经量的减少，所以这是像干锅火锅，麻辣烫等食物最好不要吃，而且冰淇淋和雪糕等食物也不能吃。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-02 4305次

• 来月经吃什么菜最好
  病情分析：月经期间建议多吃富含多种维生素的新鲜蔬菜，能增强机体免疫力，减少盆腔充血，如胡萝卜、菜花、菠菜等，多吃补血的食物，如豆制品、猪肝、瘦肉、猪血。意见建议：规律生活饮食，多吃温性水果，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-30 2201次

• 小孩吃什么蔬菜最好
  没有小孩吃什么蔬菜最好这个说法，一般情况下小孩吃富含膳食纤维、维生素等的蔬菜比较好。不同的蔬菜有不同的营养价值，不存在说哪一种蔬菜最有营养，吃什么蔬菜最好这个说法。均衡饮食才有利于宝宝的健康发育，从多数小孩易接受程度、综合营养来看可以多给小孩吃以下蔬菜：西红柿：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-02-08 1069次

• 小孩吃什么蔬菜最好
  在儿童的成长过程中，蔬菜是不可或缺的营养来源。多种蔬菜都能为孩子提供必要的维生素和矿物质，如菠菜、胡萝卜和南瓜等。菠菜富含铁元素，能够有效预防儿童缺铁性贫血的发生，同时其丰富的膳食纤维也有助于促进孩子的消化功能，防止便秘等问题。胡萝卜则是视
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次