肾虚怎么办调理

男, 64岁

2020-08-11 964次

病情描述:

肾虚怎么办调理

医生回答

病情分析:

肾虚可以服用药物,饮食起居,运动锻炼,针灸等方法来调理。要注意节制性生活,多运动锻炼来增强体质,并且可以通过调理饮食来补肾,不吃辛辣,刺激,生冷,冰凉食物,多吃黑色食物,多吃山药,南瓜,豆制品,粳米等食物,如果浑身乏力没精神,睡觉多,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有补肾的巴戟子等。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。

意见建议:

建议不要盲目用药,要在医生指导下定时定量服用,工作学习不要压力过大,调整心情,保证身体新陈代谢,有利于健康。

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