怎样减掉大腿赘肉

女, 26岁

2022-03-28 338次

病情描述:

腿部肥胖,身形不匀称,腿部赘肉较多,不想考虑抽脂减肥;想问下怎样减掉大腿赘肉?

医生回答

病情分析:

可以选择饮食加运动、按摩及局部吸脂手术等方法。一、饮食和运动方面,目前主要就是要清淡饮食,吃一些蔬菜和水果,控制好每餐总热量,同时也要加强运动锻炼,比如高抬腿运动,睡前慢跑,还有游泳等。二、按摩也可以达到瘦腿的目的。三、也可以选择去正规整形医院行抽脂术,达到瘦大腿的效果。

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