可乐喝了会发胖吗

男, 25岁

2019-04-10 3979次

病情描述:

可乐喝了会发胖吗

医生回答

病情分析:

可乐喝多了也会引起发胖的,因为可乐是一种含糖量非常高的碳酸饮料,如果经常喝可乐,摄入过量的糖分,这些糖分可以在身体中提供能量,多余的糖分可以转化为脂肪储存起来。这样有可能引起体重增加,身体发胖。

意见建议:

平常尽量少喝含糖量比较高的饮料,如可乐、雪碧。尽量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些粗粮,这样可以控制体重。

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