在追求健康生活的今天，人们越来越关注饮食对体重的影响。无糖可乐作为一种看似“低负担”的饮品，备受关注。那么，无糖可乐真的不会发胖吗？让我们一起来一探究竟。

无糖可乐通常是用人工甜味剂来替代传统的蔗糖等糖类，所以其热量相对较低。从理论上来说，如果只是偶尔饮用无糖可乐，一般不太可能直接导致发胖。

然而，一些研究表明，人工甜味剂可能会影响人体的代谢和食欲调节机制。长期大量饮用无糖可乐，可能会让人对甜味产生依赖，进而增加对其他高糖、高脂肪食物的摄入欲望，从而间接导致体重增加。

为了避免这种情况的发生，我们可以饮用以下这些基本不会导致发胖的饮品：

1、白开水。

2、茶。

3、黑咖啡。

无糖可乐并非完全不会导致发胖，而且长期饮用还可能带来一些健康隐患。在选择饮品时，我们应该优先考虑白开水、茶和黑咖啡等健康饮品。同时，要保持适度的饮食和运动，才能真正实现健康的生活方式，远离肥胖和各种疾病的困扰。