问大腿股四头肌断裂应该如何锻炼康复
病情描述:
大腿股四头肌断裂应该如何锻炼康复
答医生回答
病情分析:
大腿股四头肌断裂康复锻炼的方法一般是进行膝关节的屈伸,直腿抬高。需要等疼痛等不适症状明显缓解,断裂的股四头肌基本愈合后才进行,膝关节屈伸锻炼一般是坐在床边将膝关节屈曲下垂,然后进行伸直屈曲的锻炼,直腿抬高的方法是保持平卧位,膝关节伸直,然后将下肢平伸抬高。
意见建议:
建议让康复师根据个体恢复的情况,制定详细的康复锻炼计划,避免一开始锻炼量过大,强度过高,要循序渐进的增加锻炼量。避免锻炼中受伤。
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