问补钙药什么时间吃最好
病情描述:
补钙药什么时间吃最好
答医生回答
病情分析:
补钙的最佳时间是在每天临睡前。白天可从食物中得到钙质,以维持血钙和尿钙的平衡。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙质还是不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,人体就不得不动用钙库—骨骼中的钙。而且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。
意见建议:
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三七粉什么时间吃最好三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂,可以外用调敷患处,也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症,以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好,这样可以利于药物的吸收,能够更好的发挥药效。现代药理研究表明,三七还具有增强免疫功能,保护肝功能,抗肿瘤,延缓衰老,降血糖,抗炎,调节物质代谢,促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛,毒性较低,但不能作为滋补品长期服用,应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:17
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葡萄糖酸钙口服溶液什么时间吃最好葡萄糖酸钙口服溶液是补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。睡前补钙吸收更好。这时胃肠蠕动较慢,食物在胃肠道停留较长,有利于钙吸收。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关,具有镇静催眠作用。避免与牛奶、食物等合用,适当地补充维生素D3增加钙的吸收。01:09
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补钙药什么时间吃最好早上或晚上都是血钙含量比较低的时候,非常适合补钙,但是相对而言,晚上钙片吸收率比早上还要好,因为人体在不断地排除和增加新的骨骼,组织中需要大量的钙作用,而这个过程大概是在人熟睡的两三点钟速度最快,所以为了能够保证体内钙指数的稳定增加,晚上的时候补钙效果最好。家长可以通过食疗的方法来给孩子补钙,平时多让宝宝吃些奶类,吃些豆制品、虾类等等含钙丰富的食物,可以多给孩子熬一些骨头汤喝,多晒太阳也可以给孩子更好的补钙,小孩儿在吃钙片的时候,还要注意不要吃菠菜等过量,草酸遇到纤维类食物,避免补钙效果会下降。语音时长 1:42”
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补钙什么时间段最好一天中补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间,距离睡觉有一段时间,最好是晚饭后休息半小时即可,晚饭后半小时服用钙片,这样吸收最好,临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙情况,钙还是镇静作用,可以有助于睡眠,饭后不宜马上服用。因为食物中的草酸,食物纤维等分解后生成的脂肪酸等都影响钙的吸收,到了夜间人体不进食而尿液会生成,血液中的一部分钙不断地进入尿中,于是为了维持血中的血钙水平,这时人体就会动用钙库里的骨骼中的钙。人体中的钠是引起钙流失的主要原因,所以要注意吃盐一天五克就足够了。语音时长 01:43”
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小儿补钙什么时间最好儿童补钙其实是没有特别时间要求,进食前后补钙吸收的其实是没有明显效果差异,如果吸收效果差异明显,说明书上会注明饭前服用或饭后服用。如果孩子对钙等营养元素的吸收效果差,可以试试服用龙牡壮骨颗粒治疗,龙牡壮骨颗粒是国家一级中药保护品种,国家医保药品。
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补钙什么时间段最好睡前、餐后1小时。睡前补钙:能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度,还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。白天补钙:在进餐时补钙,会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费,而胃酸有利于钙的降解和吸收。
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补钙什么时间段最好一天中补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间,距离睡觉有一段时间,最好是晚饭后休息半小时即可,晚饭后半小时服用钙片,这样吸收最好,临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙情况,钙还是镇静作用,可以有助于睡眠,饭后不宜马上服用。因为食物中的草酸,食物纤维等分解后生成的脂肪酸等都影响钙的吸
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婴儿补钙什么时间段最好没有婴儿补钙什么时间段最好的说法,婴儿补钙一般建议在4~6个月开始补钙,可以选择在两餐之间补钙,也可以选择在晚上入睡之前补钙。婴儿身体出现异常症状,应及时就医。婴儿缺钙通常是由于钙摄入量不足、肠胃吸收不好、日光照射时间不足等原因引起的,婴儿在4个月时乳牙开始发育,此时机体对钙的需求会增加,可以在此时