问坐久站久腰痛是什么原因

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• 腰疼站不直是什么原因

  对大多数人来说，姿势不对或者维持一个姿势时间过久是导致腰疼的常见原因。今天就来给大家讲一下腰疼的4种常见病因：第一种、腰椎病变：这一类腰疼包括大家所熟知的腰椎间盘突出症，需要及时就医治疗。第二种、腰肌劳损：久坐、久站、长时间负荷重物，腰部用力过度，都可能造成腰肌劳损。平时注意保护好腰，比如需要捡东西的时候，可以曲膝蹲下，保持腰部挺直的状态拾起物品。第三种、肾虚腰疼：先天不足，房事过度、熬夜、劳累，都可能引起肾虚而导致腰疼。其中肾阳虚引起的腰疼可以服用美罗参茸鞭丸，温补肾阳的同时还能滋补肾阴，调和阴阳，温补不上火，同时还可以提高免疫力。第四种、腰疼也和骨骼健康密切相关，平时可以多吃奶制品补钙。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 15683次

• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8566次

• 坐久站久腰痛是什么原因
  久站久坐出现有腰痛的症状，可见于很多原因导致。比较常见的是因为长时间的站立坐着，腰部的肌肉会处于相对紧张的状态，如果持续时间过久，就会出现有腰部肌肉的劳损，引起疼痛。另外，如果久坐久站，受凉时间比较久，容易导致腰部软组织血管出现收缩，新陈代谢变慢，这个时候容易导致出现有疼痛的症状。而且还会出现有腰部肌肉有大量的乳酸等代谢产物，不能及时的代谢分解，会加重腰部疼痛的症状，久而久之形成慢性炎症，比如腰部软组织的筋膜炎。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-23 3084次

• 坐久腰痛是什么原因
  坐久腰痛是由于腰背部肌肉出现了劳损，所以会疼痛。腰背部肌肉大多数止于骨盆，当坐着时，腰背部肌肉处于拉伸状态，比较紧张，如果长时间处于紧张状态就会出现慢性劳损导致疼痛。所以在坐着半小时左右，需要站起来向后仰仰腰，使腰背部肌肉放松，避免出现劳损，如果腰背部肌肉出现了劳损，疼痛明显时，我们可以适当佩戴腰围固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同时烤微波、热敷、口服活血化瘀的药物、外敷膏药等对症治疗。
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  李金生 主治医师七台河市人民医院

  2022-05-10 786次

• 坐久腰痛是什么原因
  病情分析：坐久了腰背部肌肉、筋膜、韧带持续处于牵拉状态，肌肉疲劳充血导致疼痛，另外常见的原因有腰椎退行性改变，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。意见建议：坐久了腰痛应注意休息，睡硬板床，避免久站久坐，长时间保持同一姿势时应适时活动身体，避免肌肉疲劳，可以进行热敷、按摩、烤电等理疗，疼痛持续时间较长的应及时到医院脊柱外科就诊，完善影像学检查，明确病因。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 502次

• 坐久腰痛怎么缓解
  病情分析：首先需要避免不良姿势，然后可以应用镇痛、活血化瘀的药物；去正规的医院进行康复训练，理疗也有效果；持续不缓解的话要进行一定检查；平时注意锻炼。意见建议：睡的床不要太软，建议睡硬板床对于缓解和预防腰疼都有好处，要避免长期的久坐，以免加重腰疼和肌肉的损伤。如果持续不缓解的话，及时去正规的医院检查清楚，也要注意排除一些炎症的刺激。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-12 401次

• 久站腰痛正常吗
  久站腰痛可能正常，也可能与软组织受损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等因素有关。一、正常站的时间久了会导致腰部负重过大，也会造成腰部肌肉持续处于紧张状态，此时肌肉会产生大量的乳酸，可引起腰痛、酸胀等症状。这属于正常现象，一般通过适当休息，症状可得到缓解。二、不正常1、软组织受损：如果在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 久站膝盖痛什么原因
  久站膝盖痛可能是因为半月板损伤、骨关节炎等原因。1、半月板损伤：半月板损伤可能是因为膝关节过度扭转或者重力挤压等引起，会导致膝关节部位出现疼痛和活动受限，还会引起局部肿胀、关节交锁等，使患者久站膝盖痛，可以服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物，能够改善疼痛的症状，患者也可以做半月板缝合术、
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 550次