坐久腰痛是什么原因

男, 33岁

2021-07-15 592次

病情描述:

坐久腰痛是什么原因

医生回答

病情分析:

坐久了腰背部肌肉、筋膜、韧带持续处于牵拉状态,肌肉疲劳充血导致疼痛,另外常见的原因有腰椎退行性改变,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。

意见建议:

坐久了腰痛应注意休息,睡硬板床,避免久站久坐,长时间保持同一姿势时应适时活动身体,避免肌肉疲劳,可以进行热敷、按摩、烤电等理疗,疼痛持续时间较长的应及时到医院脊柱外科就诊,完善影像学检查,明确病因。

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