问高血压可以吃哪些水果

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• 高血脂可以吃哪些水果

  高血脂一般肯定是吃出来的，大家都这么认为，大多数高血脂的患者，可能都有不健康的一个饮食习惯，比如说有过度油腻的饮食，爱吃鱼爱吃肉爱吃火锅涮肉，或者爱吃动物内脏，爱吃油炸食品等等，这些可能都是导致高血脂的不良的饮食习惯，所以高血脂的人群，应该是清淡饮食，清淡饮食包括，鱼肉要尽量少吃一点，油炸的不要吃，动物内脏不要吃，或者鸡蛋一天最多吃一个，而且尽量要多吃蔬菜和水果，那么说到水果，高血脂的人群，可以吃什么样的水果呢，大多数的水果，主要的成分都是维生素纤维素，还有一些水分，几乎不含胆固醇脂肪等等，所以各种水果高血脂的人群，都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 28352次

• 感冒咳嗽可以吃哪些水果

  一般在中医把感冒、咳嗽分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒的病人会有咽痛、咽干、咳嗽、咳黄痰的症状，在进食水果上建议吃偏寒的水果，像西瓜、火龙果、甜瓜、猕猴桃、香蕉等，比较多汁的水果可以及时的补充体液，改善风热的症状。风寒感冒的病人一般会有流清涕、喜热怕冷的症状，在进食水果当中建议可以吃偏温性的水果，像山楂、大枣、荔枝、石榴、木瓜等，比较偏温性的水果可以改善风寒感冒的症状，再配合适当的注意休息、清淡饮食，可以让感冒、咳嗽的症状尽快缓解。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 4156次

• 高血压可以吃哪些水果
  高血压的患者可以吃一些橙子，桔子，苹果，梨，猕猴桃，菠萝，香蕉，葡萄，西瓜，这些水果含维生素量比较高，对于高血压患者是有益的，除此之外，还可以多吃一些蔬菜，比如菠菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，卷心菜，还有一些菌类蘑菇等，这些蔬菜都能够提高人体的免疫力，对高血压患者也是有帮助的。高血压的患者还要控制盐的摄入，每天控制在6克以内，还可以进行一些有氧运动，比如说慢跑，快步走，打太极拳等，同时高血压的患者还要定期口服降压药物，把血压控制在一个理想范围之内。
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  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2021-08-30 1431次

• 高血压患者可以吃哪些水果
  高血压患者在平常饮食上一定要注意调理，在水果方面可以适当的吃一些苹果，香蕉，柚子，柠檬，猕猴桃，荔枝等水果，这些水果含有丰富的维生素及微量元素，对于高血压患者有很好的保健作用。除了吃这些水果，患者还应该多吃含有优质蛋白，纤维素比较多的一些食物，比如洋葱，木耳，海带，萝卜，紫菜，也可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉以及豆制品，一定要在生活中养成良好的饮食习惯，这样才有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-10 612次

• 高血压水果该吃哪些
  建议多吃橘子，香蕉这样的水果，也包括了草莓，猕猴桃这些，它们对于高血压患者来说都是有好处的。因为在水果方面并没有特别禁忌的，所以说这些水果大部分都是可以吃的。但是也是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1401次

• 高血压什么水果可以吃
  高血压，很多水果都可以吃，但是需要注意自身的其他情况，有没有糖尿病，有没有血糖升高的情况。如果没有，这些其他的水果蔬菜，还是可以建议多服用，但是油脂类的食物还是少摄入，尤其是动物内脏，牛羊肉下水等，以防导致血压的进一步升高。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-09 1801次

• 高血压什么水果可以吃？
  高血压的患者，可以适当的吃一些具有降低血压的水果，比如说可以适当的吃一些富含维生素丰富的一些水果，像橙子，柚子，梨或者是柠檬等都是可以的。同时还应该要注意像一些苹果，香蕉，草莓，蓝莓，蔓越莓这样的水果，它们里面富含有非常丰富的一些植物纤维，而且还具有一些饱腹感，可以适当的吃一些这些水果。同时还应该要
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 48次

• 高血压什么水果可以吃
  高血压可以吃的水果有很多，比如：一、苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素等微量元素，具有防止血管硬化、防治动脉硬化和冠心病的功用，值得注意的，多吃苹果特别有益于食量过多的高血压患者。二、芒果，芒果含有丰富的维生素a和维生素c，对视力
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 709次