问孕中期失眠严重怎么办

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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1093次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63749次

• 孕后期失眠严重怎么办
  如果患者在孕后期出现失眠，就必须要进行积极的治疗，以免导致早产的情况。患者孕后期我们尽量也是不要用一些改善失眠的一些药物，因为药物可能对胎儿会有一定的影响。我们建议这部分患者，还是首先要调节情绪，比如患者可以做一些适量的运动，比如还可以进行慢走等情况，白天尽量不要睡觉，这样如果出现了白天的睡眠不多，患者夜间可能就更容易睡着。此外，如果躺在床上超过半个小时还没有睡着，可能需要起床做一些家务，直到有睡意再入床睡觉。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-29 9517次

• 孕38周失眠严重怎么办
  怀孕38周的时候出现严重失眠这种情况，可能是由于孕妇体内缺乏钙导致的睡眠质量下降，也有可能是精神压力过大，负担过重或者是激素分泌变化引起的失眠。但是在此期间一定要避免服用药物，服用药物可能会影响胎儿的发育，所以在此期间一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。但是可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以有效促进睡眠的，也可以多吃一些豆制品类的食物和乳制品的食物，这样也是能够提高睡眠质量的。在此期间，睡眠之前一定要避免看容易兴奋的书籍或者是视频，这样都是可以有效的调节失眠的。在日常的生活里，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 3912次

• 孕中期失眠怎么办
  女性在怀孕后随着母体的变化，也会引起某种微量元素的缺失，女性在怀孕中期往往会因为缺钙或缺铁等引起神经兴奋性增加，从而导致孕妇无法入睡，此时应该在医生的指导下及时补充微量元素。怀孕中期也会因为激素水平的改变而导致失眠，此时应该注意调节饮食，营养均衡。随着胎儿的生长发育，脏腑器官受到挤压，致使膀胱空间变小，从而出现夜间尿频的现象影响睡眠质量，此事建议孕妇在睡眠之前不要过多饮水。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-19 1602次

• 孕中期老是失眠怎么办
  病情分析：这种情况有可能是子宫逐渐增大，顶住肺部，影响呼吸，造成睡眠受到影响。另外是子宫也会对膀胱形成一定的压迫，造成夜尿增多，容易打断睡眠。意见建议：这些情况也没有什么特殊的治疗办法，随着宝宝的逐渐增大，生产后这些症状都会逐渐缓解的。另外平时应该注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，多参加户外锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 1001次

• 孕中期腹泻怎么办
  孕妇属于特殊的群体，因为在怀孕期间尽可能的要避免一些药物的使用，以防止会造成窒息或者流产，所以在怀孕期间用药一定要慎重。如果是非感染性的腹泻，比如由于饮食不节或者是受凉，采取一些相应的饮食调理，注意保暖，就能够纠正过来。对于感染性的腹泻要根据病情的轻重，在比较严重的腹泻时肠道的感染，这个时候还是可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 58次

• 孕中期咳嗽怎么办
  孕中期咳嗽有可能是过敏、上呼吸道感染，需要在医生的指导下服用药物治疗。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-21 406次