孕后期失眠严重怎么办

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医生主讲实录

如果患者在孕后期出现失眠,就必须要进行积极的治疗,以免导致早产的情况。患者孕后期我们尽量也是不要用一些改善失眠的一些药物,因为药物可能对胎儿会有一定的影响。

我们建议这部分患者,还是首先要调节情绪,比如患者可以做一些适量的运动,比如还可以进行慢走等情况,白天尽量不要睡觉,这样如果出现了白天的睡眠不多,患者夜间可能就更容易睡着。

此外,如果躺在床上超过半个小时还没有睡着,可能需要起床做一些家务,直到有睡意再入床睡觉。

以上内容仅供参考

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