问工作疲劳喝什么

为你推荐

• 缓解眼疲劳用什么眼药水

  缓解眼疲劳，除了改善日常用眼习惯外，直接给眼睛补水是比较有效的方法，眼药水的种类繁多，其中人工泪液，模拟天然泪液，可以在眼睛表面形成泪液保护膜，减少水分蒸发，更好缓解眼睛干涩症状。但也并不是每一种人工泪液都像想象中的那么“万能”。大部分人工泪液添加了防腐剂，长时间使用有可能损害角膜和结膜，反而得不偿失。所以在缓解眼疲劳眼药水的原则上，可以选择不含防腐剂、可以放心长期使用的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液。它的主要成分玻璃酸钠是人体内的常见成分，能够在眼睛表面形成一种稳定、长效的水分膜，可长时间保持眼睛湿润，同时可以减少部分人群对眼药水过敏反应，适合长期使用。需要注意的是，如果持续的眼疲劳、眼睛干、疼，已经影响到正常的工作和生活，要及时去看医生，明确是否还存在其他引起症状的眼部或全身疾病，在专业医生的指导下进行治疗。缓解眼疲劳，除了改善日常用眼习惯外，可以选择滴用人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它模拟天然泪液，并且不含防腐剂，可以在眼睛表面形成泪液保护膜，减少水分蒸发，更好缓解眼睛干涩症状。

  

  01:50
  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 9614次

• 大脑过度疲劳的症状

  大脑过度疲劳症状有很多，比方学习成绩下降、工作能力下降、记忆力差、工作效率低、情绪低落、困倦乏力、全身不适、胸闷气短、心慌、出汗等症状，还可以表现情绪急躁、爱发脾气、不爱与人交往，甚至出现入睡困难、多梦、严重睡眠障碍。一旦出现大脑疲劳过度症状时，应及时调整工作，放松心情，保持乐观心态，可以听听音乐、跑跑步。经常出现大脑疲劳症状，可以及时进行脑部CT、经颅多普勒、量血压等检查来排除体内器质性疾病，对症治疗，保持乐观心态，按时休息，合理化安排工作，可以避免出现大脑疲劳过度。

  

  01:46
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4611次

• 什么是心理疲劳？
  心理疲劳又叫精神疲劳，一般在较长时期焦虑、紧张、恐惧之后，可以出现一些症状：一、心情不好不愿与人交谈。二、学习效率低，工作错误多。三、情绪容易激动，容易发火。四、眼睛容易疲劳，视物模糊。五、想睡觉，却睡不着，喜欢躺在床上闭目静养。六、纳差，食不知味，脑力劳动患者也会疲劳，比如心情烦躁、注意力不集中、思维迟缓、反应迟钝、头脑发胀、工作效率下降，这就是心理疲劳。长期的心理疲劳会使人心静抑郁、百无聊赖、心烦意乱、精神疲惫力竭，进而引起神经衰弱，心身疾病。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-14 4449次

• 肾炎疲劳什么症状
  肾炎在临床当中，主要的表现为乏力、腰部疼痛、包括肉眼能看到的血尿，被称为肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能异常、尿量减少、或者会出现充血性的心力衰竭等等。当然，在患病的期间，会经常出现疲劳、乏力、腰部酸痛，就是经常感觉到浑身没劲，不想做一些运动，感觉特别的疲劳。当然，这个都是肾炎的一个最主要的表现，所以一定要得到及时的治疗，并且要积极的参加一些体育锻炼。
  语音时长 1:16”
  张大伟 主治医师北京大学人民医院

  2018-10-04 6231次

• 长期工作疲劳怎么办
  长期的工作疲劳，那么是需要进行适当的缓解，进行适当的休息，可以请一段时间假进行充分的休息，每天要保证充足的睡眠，养成良好的精神睡眠状态，养成良好的精神状态，需要从精神上去除抑郁。保持好充足的精神状态，就能够缓解疲劳。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-10 3203次

• 喝什么缓解疲劳
  疲劳的时候可以喝一些富含营养元素的奶制品，包括奶粉类，各种纯奶或老酸奶等，能有效缓解疲劳。咖啡能够有效刺激神经的兴奋性，缓解疲劳，特别是对于，中午不睡觉的人群而言，喝一杯咖啡是非常有效果的，当然，最好的缓解疲劳方法是睡眠。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 4903次

• 工作劳累吃什么抗疲劳
  工作劳累的患者一般可以吃瘦肉、面条、香蕉、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等食物和药物缓解疲劳，平时需要定期去医院做体检，能了解身体的健康状况。1、瘦肉：这是一种高蛋白食物，还含有丰富的维生素和矿物质，能使体内的营养更加全面，刺激性比较小，比较适合工作劳累的患者吃，有助于增强体力。2、面条：这种食物
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-06-28 0次

• 弱视适合什么工作
  弱视的患者往往最佳矫正视力是提高不上去的，所以最好还是做对眼睛要求并不是很高的工作，比如环卫工人，前台接待，办公室文员，促销员或者是销售，这些还是适合弱视患者做的。平时一定要注意，养成良好用眼习惯和用眼卫生，一定要定期去医院复查。其实在孩子两三岁的时候就应该尽快带孩子去医院就诊，做一下眼部的全面检查
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 364次