问粥糖尿病可以吃小米吗

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• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的时候，我们一般不建议喝粥。因为喝完粥之后，粥的糊化指数相对是比较高的，这个时候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因为粥吸收太快，而我们药物的作用时间跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出现血糖的波动。所以糖尿病病人就不建议喝粥。如果有吃粥习惯的老人，非要吃粥，这里边可以给大家介绍一些方法，我们可以降低粥的糊化指数的这种方法，那么粥可以适量地吃。比如我们熬完粥之后，不马上喝，放凉之后，喝的时候再加热，它的糊化指数就相对比较低了。另外喝粥的时候，建议喝一些杂粮粥，这样它的热量会相对的低一些。所以整体上来说不建议喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一个适当的处理，这种粥可以适当地少喝一些，也是可以的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4257次

• 糖尿病可以吃龟苓膏吗

  ”正版”的龟苓膏，糖尿病人是可以吃的，因为没有添加糖类、蜂蜜等，但是目前市场上很多商家生产的龟苓膏成品是添加了大量糖剂的，肯定是不适合糖尿病人吃的。龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。若糖尿病人想吃龟苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等还是可以的，味道也可以接受。我们说糖尿病患者的日常饮食应该全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以适量食用的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-20 8164次

• 小米糖尿病可以吃吗
  小米糖尿病患者是可以吃的。我们可以把它作为一种主食来食用就可以了。但是，也要注意以下几个方面：第一点就是要把握好量。小米，其实严格来讲，它是属于主食的一种。所以说，可以将小米和我们平常所吃的白面做等量的换算。因为在我们针对于糖尿病患者，治疗糖尿病饮食方案的时候，会规定患者在每一餐饭，或者是每一天的热量摄入方面，都是有哪些的要求和限制。只要我们努力的将每一餐饭的热量的限制，达到这个规定的范围之内就可以。小米的摄入也要算进去。所以说可以食用小米，但是要根据我们当时制定的这个热量的范围，把握好量。第二点就是烹调方式方面。如果选择小米，可以选择小米面发酵成的馒头，这个是比较理想的一种主食的方式。小米粥是不推荐的，因为小米粥对餐后血糖的影响，比馒头来讲要稍微的明显一些。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-25 5501次

• 糖尿病可以吃小米吗
  糖尿病可以吃小米，但是不建议多吃，不建议加糖，不建议吃熬得太稀的小米粥。小米粥营养价值很高，但同时含糖量也比较高，因此不少糖尿病人都不知道能不能吃小米粥，糖尿病人是可以放心吃小米粥的，不是说糖尿病患者一点糖类都不能吃，而是要谨慎食用，同时也需要进行常规的治疗来控制血糖。多数糖尿病患者对含糖类食物十分敏感，一般来说糖尿病人早餐是不能喝粥的，但其实喝粥会引起血糖升高并不完全是粥的错，一般煮得比较稀烂的粥更容易导致血糖升高，所以糖尿病人如果要吃小米粥最好都要熬得稠一点，也尽量不要在早餐时吃。小米富含维生素B1、B2、氨基酸、脂肪和碳水化合物，它能开胃补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适用于产妇乳少，产后虚损而引起的疲乏倦怠饮食不香者。另外值得一提的是，小米每一百克含量高达0.12毫克的维生素B1，据所有粮食之首，等重量的小米中含铁量也比大米高一倍，这些营养元素对糖尿病病人的身体都是有好处的，所以糖尿病人可以吃小米，但要注意不要过量不要加糖不要吃熬得太稀的小米粥，不要早上吃小米粥。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-25 17207次

• 小米糖尿病可以吃吗
  病情分析：小米糖尿病人可以吃，但是小米的含糖量和淀粉含量较高，应该属于主食要控制摄入量，避免过度进食或者熬粥时间较长，以免影响血糖水平。意见建议：建议糖尿病患者尽早去医院完善相关检查，明确血糖水平以及胰岛功能后，尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中糖尿病患者要注意饮食调控，如规律清淡，少食多餐，避免暴饮暴食。如果想喝粥的话，建议不要熬的太软。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-15 603次

• 糖尿病能吃小米吗
  糖尿病人是可以吃小米的，而且对糖尿病有一定的好处，糖尿病人只要将血糖控制在正常范围内，任何食物都是可以吃的，只要尽量不吃过甜，过油的食物即可。另外，平时适当的锻炼身体，吃一些降糖的药物，定期监测一下血糖即可。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 2201次

• 糖尿病可以吃小米吗
  糖尿病可以吃小米，但是不建议多吃，不建议加糖，不建议吃熬得太稀的小米粥。小米粥营养价值很高，但同时含糖量也比较高，因此不少糖尿病人都不知道能不能吃小米粥，糖尿病人是可以放心吃小米粥的，不是说糖尿病患者一点糖类都不能吃，而是要谨慎食用，同时也需要进行常规的治疗来控制血糖。多数糖尿病患者对含糖类食物十分
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 1091次

• 糖尿病能吃小米南瓜粥吗
  糖尿病的患者一般能吃小米南瓜粥，在吃的时候一定要注意适量。小米南瓜粥的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钙、磷等，小米南瓜粥属于粗粮制品，糖尿病的患者适量的吃一些小米南瓜粥能够补充身体的能量，可以一定程度的增强体质。适量的吃一些小米南瓜粥可以增强饱腹感，对身体健康
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 1014次