问高血压怎么运动降压

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• 妊娠高血压怎么降压

  妊娠高血压降压我们有两种方式，第一个，就是我们良好的生活态度，积极的作息时间和积极乐观的，心理调整的一个心理状况。最根本的也是最有效的就是药物治疗，那就是我们选择一些对于母儿伤害比较小的，在妊娠期能用的降压药。我们最常见的包括盐酸拉贝洛尔，包括肼苯哒嗪，包括心痛定、硝苯地平这些药物。第二，心理的调整，但也归结到生活这一块，还有一个就是药物的治疗。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 4651次

• 高血压如何降压？

  高血压是常见的疾病，那么高血压该如何降压，生活中有什么调整方法，我们大家一起来看一下。降低高血压首先根据患者的血压值，如果收缩压≥160mmHg，舒张压＞100mmHg，并合并有危险因素，比如吸烟、喝酒、糖尿病等，这种情况是需要尽早药物治疗的，如果收缩压为140-150mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，并且不伴有其它危险因素，这种情况可以给病人1-3个月的时间，通过改变饮食和生活方式进行降压，但如果通过生活调整血压依然不达标，就需要及时药物降压了。降压药在临床中分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药、ARB类降压药以及β受体阻滞剂。不同的降压药特点不同，不良反应也不一样。因此建议患者先去医院查明病症，并在医师的指导下使用符合自身情况的降压药和降压方案。比方说常用的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）就是个很好的治疗方案。这一类药物利用渗透泵控释技术，药物释放速率与患者的饮食、身体状况以及年龄等生理参数无关，体内外相关性好，标定给药剂量可控性强，给药更平稳、安全。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。注意日常生活的调理，低脂、低盐饮食，避免剧烈的活动想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 15388次

• 高血压怎么运动降压
  一、要在专业人士的指导下运动。因为运动可以使高血压的患者心跳加快，血流加速。所以，除了高血压初期和轻症的患者之外，中、重度高血压患者的运动，最好在专业人员指导下进行，以免自行运动不当，比如用力过猛、憋气用力等，导致发生意外或者并发症。二、要注意防止运动外伤。参加运动之前，一定要做好热身活动，活动身体各部位的关节。天热的时候运动，要注意补充水分。三、高血压运动的前提是合理安排生活，生活一定要有规律，保证充足的休息和睡眠，戒烟戒酒，劳逸结合，养成规律的生活习惯，单纯依靠药物和运动是达不到很好的效果的。四、要改变饮食习惯，控制体重。肥胖和不良的饮食习惯是引发高血压的重要原因。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 10077次

• 高血压降压运动
  对于高血压患者来说，建议还是要在药物治疗的基础上，在饮食以及运动方面进行改善，选择适宜的运动，高血压适宜的运动方式包括有氧运动、力量练习、柔韧性练习、融合功能练习，寻找适合自己感兴趣的锻炼项目，并且能够坚持每天三十分钟左右。快走、慢跑、拉伸、瑜伽、太极拳、乒乓球等这些活动都有利于控制血压保持心脏的健康，在开始运动的时候一定要放慢脚步循序渐进，运动量不能过大。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 1725次

• 高血压怎么降压
  降压的方法是很多的，最常见的方法是通过一些对症的降压药物来平稳的控制血压。因为高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，只能是通过药物来平稳的控制血压。除此之外在饮食方面进行配合，做到清淡的饮食。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2402次

• 高血压怎么迅速降压
  病情分析：迅速的降血压通常适用于高血压脑病或者是高血压危像这样的一些患者，这类的患者血压非常高，通常高压都在200毫米汞柱以上。临床上常用的方法就是静脉使用硝普钠或者是乌拉地尔这样的药物来降血压。意见建议：并不是所有的高血压都需要迅速降压的，平时高血压疾病通过口服降血压药物来控制血压，使血压缓慢的下降，通常一种药物降血压效果不好，就联合两种，或者使用一些复方制剂来进行降血压。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-28 1601次

• 高血压如何降压
  高血压指的是体循环动脉血压升高的症状，一般来说可能会伴有心、肾、脑等一些重要的器官的功能或者是造成一些器官的器质性损伤，这是一种很常见的慢性疾病，由于患者的血压是在正常范围之外来回波动的，所以会造成很严重的心脑血管疾病，主要发生在一些中老年人、肥胖人群以及一些长期酗酒的人身上，常见的症状包括头晕头痛
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-26 12329次

• 高血压降压速度
  ​高血压的降压速度，要看患者血压的情况。降压的速度也不能太快，特别是出现高血压危象的时候。高血压达到200，120多的血压，这个时候就要快速的进行降压治疗。估计口服的降药是很难缓解血压的升高，要用静脉注射的药物对症处理，来加快速度。使用的是硝酸甘油注射液和硝普纳注射液给予微泵泵入。这两个药物使用之后
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 453次