高血压如何降压

概述：

高血压指的是体循环动脉血压升高的症状，一般来说可能会伴有心、肾、脑等一些重要的器官的功能或者是造成一些器官的器质性损伤，这是一种很常见的慢性疾病，由于患者的血压是在正常范围之外来回波动的，所以会造成很严重的心脑血管疾病，主要发生在一些中老年人、肥胖人群以及一些长期酗酒的人身上，常见的症状包括头晕头痛、疲劳心悸等一些不适的现象。

对症用药建议：

高血压患者降压的话首先需要养成规律的生活习惯，保持积极乐观的精神情绪，也要注意低盐低脂的饮食，必要的话还可以进行一些合适的户外活动，但最主要的还是需要按照医生的叮嘱按时的服用降压药物，控制血压在正常的范围内。常用的降压药物有氯噻嗪、利尿酸、阿米洛利等药物，用药原则是先以小剂量开始服用，如果效果不太好的话，可以逐渐地增加到能够控制血压的水平。

饮食注意：

高血压患者需要养成良好的饮食习惯，以低盐低脂的饮食习惯为主，平时饮食要清淡易消化，可以多吃一些菜汤、面条等既有营养又容易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如说香蕉、苹果等，含有维生素，能够促进身体的新陈代谢；另外注意不要吃一些辛辣刺激性的或者是比较油腻的食物，也不要吸烟喝酒。

以上内容仅供参考

高血压如何降压

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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