问含有叶酸的食物有哪些

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• 含有嘌呤的食物有哪些

  痛风里面有一个原则叫低嘌呤饮食，那么含嘌呤比较高的食物，临床上比较常见的就是，动物的内脏、海鲜，包括我们熬的蛮浓的肉汤，这个里面具体的就是说，包括我们动物内脏的心、肝、肾、脑，以及我们海鲜里面的沙丁鱼这些，包括鱼卵，都是属于含嘌呤比较高的食物，请大家尽量避免使用。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 39196次

• 哪些食物含有l-半胱氨酸

  含有L-半胱氨酸的食物并不多，但半胱氨酸可由体内的蛋氨酸转化而来。蛋氨酸丰富的食物是鱼类和蛋类，适当摄取新鲜的鱼肉、水产品、禽蛋类是帮助体内转化半胱氨酸比较好的方法。而且，鱼肉和蛋类也是比较好的优质蛋白来源，非常容易消化和吸收。现实中L-半胱氨酸具有很强的还原性，可应用于医药、保健方面，比如用于肝脏药，解毒药，祛痰药等医药品、保健品。半胱氨酸及其衍生物可用于肝脏中毒解毒、解热镇痛、溃疡治疗、疲劳恢复等，就拿其解毒作用来说，半胱氨酸对广泛的毒物，比如甲醛、乙醛、酒精等都有有效的解毒作用，因此L-半胱氨酸在临床中可以应用在解酒方面，制成解酒产品，比如常见的舒邦L-半胱氨酸胶囊其主要成分就是L-半胱氨酸，可以加速酒精在体内的代谢，减轻酒后的不适感。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 26126次

• 含有嘌呤的食物有哪些
  含高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，主要包括动物内脏如肝，肾，胰，心，脑，肺，肉馅，肉汁，肉汤，沙丁鱼，凤尾鱼，鱼卵，各种虾、蟹、贝类、海鲜等。中嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤50到150毫克，如猪肉，牛肉，鸡肉，羊肉，鸭肉，鹅肉及各种豆类，豆腐、豆干等豆制品，花生，腰果，芝麻等坚果。含低嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤于50毫克，如鸡蛋，牛奶，水果蔬菜等。
  语音时长 1:36”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-16 5214次

• 含有嘌呤的食物有哪些
  含有嘌呤高的食物是有很多的，高嘌呤的食物是指每100g食物中嘌呤含量在150mg以上的食物。这类食物包括各种动物内脏，比如心，脑，肝，脾，肺，肾等，以及各种酒，还包括各种鱼，虾，蟹，贝类海鲜以及鱼干等等，也包括一些发酵食物，浓肉汤，比如火锅汤，鸡汤等。另外，含中等嘌呤量的食物包括各种肉类，如鸡肉，鸭肉，鹅肉，牛肉，猪肉，羊肉等，以及豆类，豆制品，坚果等的食物。所以患者要尽量少吃这些食品。
  语音时长 01:13”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-14 3648次

• 含有油脂的食物有哪些
  病情分析：含有油脂的食物比较多，比较常见的有肥肉、五花肉、花生油、橄榄油、芝麻油、核桃等。此外，一些油炸食品的油脂含量也是比较高的，如果经常食用可能会导致肥胖、冠心病和高血压。意见建议：建议在生活中尽量少吃油脂含量较高的食物，饮食尽量以清淡营养为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜。如果患者本身比较胖，还需要多加锻炼。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-06-23 3006次

• 含有雌激素的食物有哪些
  含雌激素丰富的食物有豆制品，豆腐，豆浆等，大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似，大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素b6，建议女性可以多吃些黄豆和豆制品。另外含雌激素丰富的食物，还有南瓜，鸡蛋，木瓜以及绿色蔬菜。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-20 6502次

• 含有油脂的食物有哪些
  油脂含量比较高的食物是特别多的，比如一些油炸的食品，油脂含量就是特别多的，蛋糕类的食物油脂含量也是比较多的，巧克力也属于油脂含量比较多的食物。一些肥肉，动物的内脏也是油脂含量比较高的，像鸡皮，鸭皮之类的食物也含有特别多的油脂。有血脂高的人群以上的食物都是不适合吃的，而且有冠心病，高血压，脑血管病变的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 1125次

• 含有钾元素的食物有哪些
  含有钾元素的食物通常有香蕉、菠菜、绿豆、香菇、猪肉等，但是需要少量进食。若进食此类食物后出现不适症状，建议及时就医处理。1、香蕉：香蕉是日常生存比较常见的水果，其中含有维生素、膳食纤维、钾元素，平时适量吃香蕉，可以为机体补充足够的营养物质，帮助身体补充钾元素。2、菠菜：菠菜里面含有的钾元素也比较丰富
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-07-16 0次