女生体质差的表现

女, 18岁

2020-03-16 2696次

病情描述:

女生体质差的表现

医生回答

病情分析:

女生体质差的表现有很多,首先就是抵抗力低,容易患上流感等疾病。其次,在月经期间极易痛经。还有日常生活中常表现出四肢乏力冰冷,面白畏寒等症状。

意见建议:

如果有以上症状,建议您日常做好保暖,而且要积极参加体育锻炼,提高抵抗力。平时应该注意加强营养,多吃一些红枣,桂圆,阿胶等补气益血的食物。

病情分析:

女性体质差可见于面色苍白或萎黄,唇舌指甲色淡,身体乏力,出现视物昏花,口燥咽干,手足心热,同时伴有月经不调,出现妇科疾病等临床表现,还容易出现感冒等病理症状。

意见建议:

患者应合理营养饮食,多吃蔬菜水果类的食物,宜多吃干果类的食物,适当的多吃一些牛羊肉等。适当锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力,不要熬夜,按时休息。

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