问牛奶和豆浆哪个含钙量高？

为你推荐

• 含钙高的食物有哪些？

  含钙高的食物有不少，但在网上查一查应该能查的出来，但是最常用的比如说这个虾米之类的，就虾米皮这种带着壳的这种食物一定是含钙高的，但是你得给他嚼了，要不给打碎了怎么进去怎么出来肯定不行，这些钙同样是没法吸收的，他还得有维生素D来帮助。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-28 71055次

• 量血压测哪个胳膊

  量血压以右侧胳膊为准，因为右侧胳膊距离心脏的位置更远一些，能够减少心脏搏动对血压的影响。首次测量血压时应测量双上肢血压，即左右手都测，然后检测哪一侧血压高，以后以高侧的血压为准，最好是以坐位为主，使胳膊肘、心脏、血压计尽量保持在同一个水平，能减少测量的误差，生理情况下左右手血压差异不大，左侧略高于右侧，左右差别收缩压≤20mmHg，舒张压≤10mmHg，但是如果差异太大，比如收缩压>20mmHg，舒张压>10mmHg，可能需要寻找病理性的原因，包括左右上肢的血管狭窄，左侧锁骨下动脉狭窄，主动脉夹层累及左右上肢动脉开口等，建议进行疾病排查。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 2203次

• 哪些食物含钙量高
  对于骨质疏松或者中老年人来说，在日常的饮食中，我们强调高钙饮食，但是具体哪些食物含钙量比较高：第一、虾皮。每100克虾皮中含有钙量991毫克。第二、奶制品。比如奶酪，每100克奶酪中含钙799毫克。第三、野菜。比如荠菜，每100克荠菜中含钙量为294毫克。其他含钙量比较高的，还有花生仁、紫菜、木耳，每100克含钙量均在250毫克以上，另外还有大豆、肉类、豆腐、虾、蛋黄、牛奶，这些食物每100克的含钙量均在100毫克以上。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 100643次

• 大豆和豆制品含钙量高吗？
  大豆以及豆制品的含钙量是非常高的，有研究表明，大豆的含钙量高于大部分的食物，而豆制品由于它的加工工艺制作过程中添加了含钙凝固剂，因此大多数豆制品的含钙量，比同重量的大豆更高，一百克豆腐的钙含量可以达到164毫克，而且越浓缩含钙量越高，也就是说豆腐干的含钙量应该是最高的。另外，不同的地区差异的大豆的含钙量也是不一样的，所以北方大豆的含钙量要比南方要高，所以北方豆腐的含钙量要比南方豆腐含钙量高，南方豆腐的要比北方豆腐含钙量低一点。另外豆浆豆汁，这些含钙量相对于来讲比较低。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-01 8239次

• 什么蔬菜含钙量高？
  病情分析：含钙量高的蔬菜有海带，海豆，紫菜，芹菜，黑木耳等食物，一般蔬菜中含钙量并不是很多，也可以适当进食一点牛奶，动物肝脏等。意见建议：如果孩子缺钙要注意多让孩子晒太阳，适当补充一点钙剂和维生素D，多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。注意让孩子多休息，多喝水，适当补充一点蔬菜水果，清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-03 4104次

• 不同钙剂含钙量有什么差异
  一、含钙量。不同钙剂的含钙量有极大的差别，譬如碳酸钙含钙40%、含2个结晶水的磷酸氢钙含钙23%，含5个结晶水的磷酸氢钙含钙17%、醋酸钙含钙22%、柠檬酸钙的含钙20%、乳酸钙含钙13%、葡萄糖酸钙的钙含量最低为9%，使用时含钙量高的钙剂则服用量可相应减少。 二、溶解度。溶解是吸收的前提，在250C水中，不同钙剂的饱和溶液其钙离子浓度为(毫克/100毫升)，左旋乳酸钙1345，氯化钙1300，消旋乳酸钙7028，葡萄糖酸钙370，氨基酸钙224，氢氧化钙65，柠檬酸钙20，碳酸钙56。为了提高溶解度，不少工厂是先将难溶性钙(如碳酸钙)研成超细粉末，然后加以粘合，服用后因药物迅速崩解，可与胃酸作用形成易溶的氯化钙，从而克服其溶解度低的缺点。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 2904次

• 哪些食物含钙量高
  含钙量较高的食物通常包括奶液奶制品、豆类豆制品、动物性食物等，患者选择合适的烹饪方式以及合理的进食，可以补充身体所需钙质，对于身体健康可以起到积极的作用。1、奶液奶制品：奶液及奶制品中的含钙量都比较高，比如酸奶、牛奶、奶粉等，患者可以适量食用，能够有效补充钙质，特别是儿童服用，对于骨骼的发育具有很好
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-03-02 0次

• 猕猴桃含钙量高吗
  猕猴桃的含钙量一般不高，吃了以后达不到补钙的作用。猕猴桃是一种生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，而且吃起来酸甜可口，含有大量的维生素C以及维生素A，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体的抗病能力有帮助。但是猕猴桃的含钙量比较低，对补钙没有效果。身体出现以后容易导致患者出现腿抽筋、肢体无力
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-03-03 1754次