问怎么防止乳腺增生

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• 乳腺增生怎么食疗

  得了乳腺增生，除了去医院定期复查，找医生查体，或者做一些仪器的检查，中国老百姓都喜欢用食疗的方法，来治病来防病。如果得了乳腺增生，用常识性的或者比较普遍的，就是说合理饮食、健康饮食、作息规律。食疗这里边，比方有多食富含维生素的、微量元素的、富含粗纤维的、优质蛋白的食物，尽量减少高热量的、不好消化的，或者是油腻性的饮食，来对乳腺增生的来起到防范的进展。所以就是尽量的吃一些健康的食物，少吃油炸的高热量，像咖啡、巧克力这些不好消化的油腻的饮食，应该注意的就是食疗，还是比较好控制的。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-22 2678次

• 怎么检查乳腺增生

  我们自己在家里可以对着镜子自己左右着手交替来检查，如果摸到有痛性、胀痛、阵痛性的区域，不一定是肿块或结节，可能的你可以先考虑是为乳腺增生。当然检查的时候我们尽量在经期以后，不要在经期前，经期以后我们来检查。如果有不确定性因素，不确定性的情况存在，那么到医院找医生，医生会给你做一个乳腺的专业检查。有怀疑的结节形成或者乳头溢液，甚至一些考虑恶性的存在，可能会让我们做一些彩超，乳腺的钼靶拍片，乳管造影，比较昂贵的还有一些乳腺的核磁这些检查，这都是乳腺增生的一些检查。当然首先找专业的医生来查体，这是第1步，也是最简单的一步，可以排除乳腺的很多疾病。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-20 5536次

• 怎么防止乳腺增生
  乳腺增生是由于女性内分泌失调，精神因素影响，不良习惯等方面引起的。针对这些原因我们做以下建议：一，少吃辛辣刺激的食物，不要吃避孕药，以免造成胃分泌失调，雌激素分泌失调。二，多吃豆制品以及新鲜的蔬菜水果。三，维持生活的作息规律性，避免熬夜，避免精神压力过大，保持良好的心态，养成良好的生活方式和饮食习惯，不要做人流，不用激素。正确母乳喂养和科学的回奶，穿舒适松紧适宜的内衣，学会正确的按摩乳房，正确的注重乳房保健。
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  罗盛瑞 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-29 2104次

• 乳腺癌怎么防止
  首先通过建立健康的生活饮食习惯来减少乳腺癌的发生几率，像有些研究指出长期大量的饮酒，或者长期进食一些高热量，高脂肪的饮食，容易导致健康女性发生乳腺癌的几率增高，所以尽量避免饮酒。而且要建立合理的饮食习惯，保持健康的体重，那么可能对于减少乳腺癌的发生是有好处的。另外要建议健康的女性要在合适的年龄结婚、生育、进行母乳喂养，那么也有可能来减少乳腺癌的发生几率。所以建议健康的女性，一方面要建立健康的生活饮食习惯，另外一方面要听从专业医生意见，进行规范的乳腺癌的筛查。如果发现有一些早期乳腺癌征象的话，经过规范的诊治以后，是可以达到很好的治疗的效果的。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2020-03-19 1288次

• 如何防止乳腺增生
  第一，要保持心情舒畅，情绪乐观是乳腺增生最好的防御武器，我们要善于疏解自己情绪，中医认为怒伤肝，肝气郁结，两肋胀痛，乳房和肝颈有着密不可分的关系，学会转移注意力；第二，改变饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食补品，多吃蔬菜和水果类，少吃有咖啡因的食品；第三，生活要有规律，劳逸结合，不熬夜；第四，多运动提高免疫力；第五，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等肉制品，避免外源性雌激素的摄入等。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2018-12-21 1702次

• 怎样防止乳腺增生
  病情分析：在日常生活中防止乳腺增生的方法是有非常多种的，首先一定要保持心情的舒畅和放松，要时刻的避免长时间压抑或者过于紧张的情况，应该经常的做一些体育锻炼，提高免疫力。意见建议：建议病人不要吃一些含有激素的药物或者食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后也要补充好蛋白质。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-30 1201次

• 怎么防止乳腺增生
  乳腺增生是女性的常见疾病，但是如果没有及时的引起重视还是会对身体造成一定的影响。因此在发现该疾病以后，应该及时的进行治疗，以免耽误了最佳的治疗时间。同时，该疾病的预防和治疗是同样重要的。所有的成年女性都应该注意。首先，就是要控制自己的情绪，学会放松自己的心情，保持一个愉快的心情。因为，不良的情绪会影
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-04 3917次

• 怎么防止疤痕增生
  疤痕增生一般是指增生性疤痕，患者可以通过做好局部皮肤护理、外用硅胶制剂、药物治疗等方式防止增生性疤痕。根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐，患者可以应用硅胶制剂进行改善，如芭愈透明质酸硅凝胶，此产品包含医用硅酮以及透明质酸钠，可用于
  井西宽 副主任医师连云港市中医院

  2023-09-22 0次