贫血可以吃酸奶吗

男, 34岁

2018-12-23 1838次

病情描述:

贫血可以吃酸奶吗

医生回答

病情分析:

贫血患者是可以吃酸奶的。大部分贫血是缺铁性贫血。贫血患者,应加强营养,予以补铁。酸奶可以帮助人体对铁的吸收。建议贫血患者多吃含铁量高的食物。比如动物肝脏,肝脏富含丰富的维生素a,和蛋白质,可以促进造血功能。还可以多吃一些动物血,葡萄干,牛肉,黑芝麻,黑木耳等。

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