问如何缓解强迫症
病情描述:
如何缓解强迫症
答医生回答
病情分析:
缓解强迫症可以通过药物来实现,常用的药物是一些新型的抗抑郁药,比如氟伏沙明,帕罗西汀,舍曲林,氯丙咪嗪等等。还可以通过心理治疗来缓解常用的方法,包括冥想练习,放松训练,认知疗法等等。
意见建议:
强迫症会对患者造成明显的痛苦,建议强迫症的患者应该尽早治疗,一般精神科通过药物治疗可以治愈大部分的强迫症,轻微的强迫症还可以到心理科进行心理治疗。
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什么是强迫症强迫症是一种患者不断重复,某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内,患者不能控制这种行为或者思想,一般来说,不能控制思想的这种行为叫做强迫思维,而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的,甚至违背患者自身意愿的,一些想法或者行为,反复侵袭患者。虽然我们每个人自己,能够感觉到这种想法或者行为,是源于自身的,但是就想办法去控制它,去抵抗它,但始终没办法控制,这两种强烈的冲突,使患者感到非常的焦虑和痛苦,甚至影响学习和工作,包括社会生活的人际交往,等各个方面都会受影响,我们就会把这个叫做强迫症。01:25
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强迫症如何自我治疗强迫症的治疗,一个就是刨根究底的方法,什么叫刨根究底的方法,就从我们精神心理学的分析的角度,就是你一定要想办法去了解,自己为什么会得这种情况的原因,因为你不断地去想,譬如说我为什么要去反复的洗手,我到底是有什么,我真的是觉得这个东西脏吗,或者我还是因为以前小的时候,受过一些刺激或者毒打,或者等其他方面的问题,甚至你还要反复地去想,譬如说会不会说,因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件,让我产生了这种想法,所以你就不断地去思考,不断地去想,去刨根究底,把这个问题想清楚了,自然而然,你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种,怎么样去控制,就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法,也就是说,当你在特别想强迫自己去做某些事,或者一些思维反复出现的时候,只要当一出现这个时候,你忽然大叫一声喊停,如果你在工作的时候当然不好,如果你在自己家里或者在旷野中,你可以高喊停,这样的话当你的所有注意力,忽然一下被这个东西打断了之后,你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了,这种方法或许对你有一些帮助,上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。02:17
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如何缓解强迫症强迫症,是如今一种比较的常见的精神性疾病。很多强迫症的患者,因为在生活中,不能很好的进行治疗,从而导致了病情的恶化。心理减压,是预防选择性强迫症的很好的方法,压力与强迫症的关系,是非常密切的。如果不能定期的释放压力,就可能积累爆发,应顺其自然,心态放的平和一些,有的人太注重结果,好像没有得到一个好结果,就觉得自己没有价值感。转移注意力,当出现强迫症时,要想办法转移自己的注意力。例如,买衣服的时候,不知道应该如何选择,就可以把时间安排的紧一些,这样就可以缩短买衣服的时间,进而可以快速的做出选择,而不至于犹豫不决。语音时长 1:34”
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怎么缓解强迫症在临床上对强迫症的治疗和缓解主要是以心理治疗,药物治疗或者是其他的治疗方案进行调整。心理治疗临床上认知行为疗法是主要的治疗方法,特别是通过暴露反应预防法,让患者暴露在强迫思维中,通过识别闯入性的想法,认知重构,通过帮助患者暴露在诱发焦虑或者是强迫行为的情境中,学习忍受焦虑体验,通过反复的重复暴露方法,可以使强迫症得到有效的治疗。另外也可以采用森田疗法,家庭疗法或者是精神分析疗法等等。药物治疗在临床上主要选择抗抑郁药物,特别是选择帕罗西汀,氟西汀,舍曲林,氟伏沙明等药物,必要的时候可以选择应用氯丙米嗪系统治疗。而其他的疗法包括改良的电休克治疗,深部脑刺激或者是重复经颅磁刺激治疗等等。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:18”
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怎么缓解强迫症病情分析:诊断明确的强迫症可以通过心理治疗,以及抗强迫的药物治疗,能够明显的缓解强迫症的症状。强迫症的特点是有强迫思维和/或强迫行为,强迫思维是指侵入性的、不必要的想法,患者往往试图忽略或压抑这类想法、冲动或意向,从而感觉到痛苦或焦虑;强迫行为是指重复的行为(如重复洗衣服)或心理行为(如反复数数),患者往往是为了中和或减少不适感,或预防可怕的事情发生。意见建议:具体的心理治疗方法:暴露-反应预防疗法和强迫症的认知疗法。强迫症的药物治疗,一般采用三环抗抑郁药氯米帕明、或SSRIs抗抑郁药物。
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强迫症怎么缓解病情分析:缓解强迫症一方面是可以通过服用具有抗强迫效果的抗抑郁药,另一方面也可以通过心理咨询或者是心理治疗来缓解,同时自己应该加强心理调整,接纳自己具有强迫的性格倾向,学会和症状共存。意见建议:建议有强迫症的患者一方面应该到精神科或者是心理科进行治疗,服用精神科药物治疗的话,大多疗效还是不错的。另一方面也要加强自我心理调整,这样子的话更利于疾病的缓解。
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应该如何缓解强迫症缓解强迫症,可以通过口服药物、心理治疗以及物理治疗等方法来缓解。1、口服药物:强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关,主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林等药物,能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能,从而达到改善强迫症状的作用。也可以用心得安及苯二氮卓类药物等来辅助缓解焦
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