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• 强迫症如何自我治疗

  强迫症的治疗，一个就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就从我们精神心理学的分析的角度，就是你一定要想办法去了解，自己为什么会得这种情况的原因，因为你不断地去想，譬如说我为什么要去反复的洗手，我到底是有什么，我真的是觉得这个东西脏吗，或者我还是因为以前小的时候，受过一些刺激或者毒打，或者等其他方面的问题，甚至你还要反复地去想，譬如说会不会说，因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件，让我产生了这种想法，所以你就不断地去思考，不断地去想，去刨根究底，把这个问题想清楚了，自然而然，你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种，怎么样去控制，就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法，也就是说，当你在特别想强迫自己去做某些事，或者一些思维反复出现的时候，只要当一出现这个时候，你忽然大叫一声喊停，如果你在工作的时候当然不好，如果你在自己家里或者在旷野中，你可以高喊停，这样的话当你的所有注意力，忽然一下被这个东西打断了之后，你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了，这种方法或许对你有一些帮助，上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 51362次

• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 20657次

• 如何治疗强迫症
  1、药物治疗：（1）氯丙咪嗪。治疗强迫症显效率为64.3%，治疗剂量为150~300毫克，分两次口服，从小剂量开始，逐渐加大剂量。（2）新型抗抑郁类药物，像氟西汀。有报道氟西汀治疗强迫症的显效率为71.4%，用量每日20毫克，副反应轻微，且服药方便、简捷。（3）苯二氮卓类药物。当病人伴有严重焦虑不安或激动不安者可给予此类药物，有报道氯硝安定治疗也有一定的效果。2、心理治疗：（1）支持心理治疗：对强迫症进行耐心细致的解释，使患者了解其疾病的性质，指导患者把注意力从强迫症状转移到日常生活学习工作中去，有助于减轻患者的焦虑。（2）行为疗法：主要采取暴露疗法和反应防治法。（3）精神分析疗法：对部分强迫症患者有效
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-01 3005次

• 如何治疗强迫症
  治疗强迫症的方法包括心理治疗，药物治疗和物理治疗。从心理治疗角度来讲，特别是选择应用认知行为疗法，如让患者体验出在强迫思维，焦虑环境，减少强迫行为的环境当中，让患者去体验焦虑，最终学会忍耐焦虑体验而达到有效的治疗，通过不断的重复治疗往往效果良好。这种方法叫做暴露反应预防法。另外，森田疗法，内观疗法，家庭疗法，精神分析疗法对于强迫症的治疗也是很有效果的。而药物治疗的选择上，以氟伏沙明，帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物为主，通过调整大脑内五羟色胺的水平来起到有效的治疗作用。而临床上物理治疗的方法主要采用的是重复经颅磁刺激治疗和电休克治疗等方法。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-06 2583次

• 如何治疗强迫症
  病情分析：强迫症的治疗方法包括：心理治疗、物理治疗和药物治疗。其中，药物治疗是最主要的治疗方法之一。而暴露和反应预防是治疗强迫症有效的行为治疗方法。意见建议：建议在临床上，药物治疗配合心理治疗是最优的治疗方案。对于多数强迫症患者来说，药物与心理治疗同时或相继进行比单独使用一种治疗的效果要好。
  卢和丽 主治医师南昌大学第二附属医院

  2020-03-01 2102次

• 自己如何治疗强迫症
  病情分析：自己治疗强迫症可以学习冥想练习的方法，一般每天抽出半小时左右做一下冥想，还可以采用渐进式放松训练来减轻强迫症带来的痛苦。意见建议：强迫症相对来说治疗起来还是有一定难度的，所以除非患者的强迫症十分轻微，建议采用自我治疗的方式，大部分的患者是需要到精神科系统治疗的。在配合精神科医生系统治疗的同时，运用冥想练习等方式可以更快地改善症状。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-05-06 802次

• 如何治疗洁癖强迫症
  洁癖强迫症应该是指的患者过分的恐惧、害怕环境中存在的细菌、病毒灰尘等，从而会反复的洗手、洗衣服等，也有的患者会回避外出，甚至是不愿意让邻居或者是亲戚朋友来自己家做客，患者会回避社交。治疗主要是药物治疗和心理治疗结合的方式，药物治疗首选选择性五羟色胺再摄取抑制剂，这是一种抗抑郁剂，同时也有抗焦虑和抗强
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 282次

• 如何治疗强迫症疾病
  强迫症疾病可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法进行治疗。1、药物治疗：强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。药物治疗在于调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到缓解强迫症状的作用。患者可以在医生的指导下口服5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟伏沙明、帕罗西汀、
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 78次