问降低高血压饮食疗法

为你推荐

• 高血压的饮食疗法

  高血压的患者饮食疗法，要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，少吃红肉就是牛肉、羊肉、猪肉，尽量不吃动物内脏，肝、脑、肾、肺这些动物内脏尽量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料。特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系，应该适当地补充镁、钾离子。临床发现素食者血压往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等等，建议多吃。

  

  01:40
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19245次

• 肝癌的饮食疗法

  肝癌是人体的，比较常见的恶性肿瘤，而身体足够的营养，是保证足够体力和免疫功能，来对抗肿瘤，提高外科手术，以及放化疗的耐受性。因此肝癌患者的饮食，对于疾病的控制和耐受一些，对于身体有创伤治疗，是具有相当重要的意义。我们还是鼓励患者，尽量的能够通过多种途径，来获得营养，而不是单一的。无论是主食、蛋白质、脂肪，都是人体必需的营养物质，要适量的补充。同时注意要补充容易消化，尽量避免那些高胆固醇，不容易消化，过度加工，容易产气，容易刺激胃肠道功能的，这样的食物。同时适当补充新鲜的蔬菜水果，以保证身体维生素，纤维素的吸收，同时，肝癌患者要注意，严格的戒烟和戒酒。

  

  01:34
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2019-12-18 2389次

• 降低高血压饮食疗法
  降低高血压主要是低盐饮食，低脂肪饮食。高钠摄入可使血压升高，而低钠饮食可降低血压，钠潴留是细胞外液容量增加，因此心排血量增加，外周阻力升高，可促进高血压的形成。低脂肪饮食，吃一些植物油，不要吃动物油或者是动物的内脏，吃一些瘦肉类的，比如鸡肉鸭肉，牛肉，羊肉，鱼肉，其中鱼肉是最好的，含胆固醇低。由于高胆固醇饮食，容易导致动脉硬化，外周血管阻力升高，使血压升高。多吃一些新鲜的蔬菜，特别是一些绿叶的蔬菜，含有丰富的微量元素和钾元素。多吃一些水果，特别是含钾元素比较高的水果，比如香蕉苹果，橘子，由于钾元素有抗动脉粥样硬化的作用。
  语音时长 01:40”
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-06-29 1844次

• 高血压的饮食疗法
  对于高血压患者来说，治疗方面可以分为药物治疗，要在医生的指导下根据自身的病情，选择适合的一种或者多种药物联合用药的原则，来平整的调整血压，切勿自行调整用药，以免加重病情。非药物治疗也就是饮食疗法，要注意调整生活习惯，饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式。饮食要多样化，控制体重，作息规律，避免过度的劳累，同时要保持良好的心态，适当的进行体育运动。
  语音时长 1:04”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 1483次

• 高血压的饮食疗法有哪些？
  患有高血压，在规律服药的同时，饮食上要注意低盐低脂饮食。多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜，生菜，大白菜，西兰花，番茄等，少吃高脂肪，高热量的食物，比如油炸，煎烤的食物，要控制盐的摄入量。同时要注意多补充钙质以及优质蛋白的摄入，比如鸡蛋，牛奶等。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-24 1902次

• 高血压选择饮食疗法可以吗
  根据高血压病的饮食原则，对症进食，合理搭配，适量补充优质蛋白质，限制总热能，减少食盐和脂肪的摄入，控制饮酒做到饮食有节，防止积饱失常和偏食。 根据患者的病情和个体差异，制定长期的适宜的食疗和药膳食谱，当然饮食疗法也有一定的局限性，且起效较慢，非一朝一夕之功，且作用较弱，常常需要与其他疗法，例如药物疗法配合，才能取得满意的疗效。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1502次

• 降低高血压饮食疗法
  降低高血压主要是低盐饮食，低脂肪饮食。高钠摄入可使血压升高，而低钠饮食可降低血压，钠潴留是细胞外液容量增加，因此心排血量增加，外周阻力升高，可促进高血压的形成。低脂肪饮食，吃一些植物油，不要吃动物油或者是动物的内脏，吃一些瘦肉类的，比如鸡肉鸭肉，牛肉，羊肉，鱼肉，其中鱼肉是最好的，含胆固醇低。由于高
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 145次

• 降低胆固醇饮食疗法
  推荐一些食物疗法降低胆固醇，增加高密度脂蛋白的含量。第一，多吃鱼。里面含有欧米伽-3不饱和脂肪酸，减少饱和脂肪酸的摄入量。第二，就是多吃富含纤维的食物。能够有效降低体内的低密度脂蛋白的含量，膳食纤维中，纤维必须要达到十五到三十克才有明显的效果。第三，多吃大豆类的植物。大豆类的植物里面还有异黄酮，有利
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 368次