问气血虚怎么调理

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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 18693次

• 气血虚血瘀如何调理

  气血虚、气血瘀，一个虚证一个实证。出现的症状也有很大的不同，需要辨证治疗。气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等症状。而血瘀会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等症状。中医认为肝藏血，脾统血，肝郁容易出现血瘀，脾虚容易出现血虚。所以，对于气血虚、血瘀需要通过调理肝脾等脏腑来改善。对于气血虚的患者，在日常生活中可以吃阿胶、大枣、枸杞等食物补益气血，还要注意休息，不要熬夜。对于血瘀的患者，可以服用西红花来活血化瘀，在临床上常用中成药进行调理，比如广誉远定坤丹，里面有红参、当归、川芎补气行血，并有西红花、三七、鸡血藤膏可以活血化瘀，可以治疗因虚、因瘀、气结、积冷出现的病证，全面综合调理女性身体。同时，气血虚的患者在平时，应该适当的锻炼，增强体质。血瘀的患者在平时一定要注意保持心情舒畅，以免肝气郁结加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 5102次

• 气血虚怎么调理
  气血亏虚的患者首先可以通过饮食方面进行调理，比如说可以进食那些富有营养、容易消化吸收的食物来补气补血，如瘦肉，鸡蛋，豆类，鱼类，大枣，桂圆，山药之类等。另外，也可以在中医大夫的指导下调整一些中药、中成药制剂等来补气血，比如说可以采用归脾汤以及八珍汤等来进行加减。气血亏虚的患者有很多的临床症状，比如说患者可以出现自汗，畏寒肢冷，头晕耳鸣，疲倦无力，心慌气短，皮肤干燥，面色无华等。有气血亏虚的患者建议应该尽早就医，需要在医生的指导下查找病因并进行干预治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-29 3647次

• 气血虚怎么调理
  气血虚是中医的一个病理的产物。气血虚会引起各种症状，比如心慌、气短、失眠、健忘等等，因此气血虚的调理是克不容缓的。调理大致分为三个方面：第一、补气治疗。我们平时临床上多选的药物，比如人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术等药物配伍来进行补气的治疗。第二、补血治疗。补血治疗选用一些补血药，比如阿胶、当归、白芍、熟地等等，在补血药可以与补气药相配合着进行治疗。第三、综合调理。包括改善不良的生活方式和增强自己的免疫力，加强体育锻炼，来完善自己的肌肤、肌肉，从而让气血充足等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-24 86580次

• 气血虚怎么调理快
  气血虚，考虑到是由于脾胃失调造成，所以建议这种情况可以适当调理下脾胃，只有脾胃能够很好的运行之后，才能够很好的吸收食物中的营养，才会补充气血，建议平时应该多吃一些补血益气的食物，适当注意休息，保证足够的睡眠，建议多喝水。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-28 3802次

• 气血虚怎样调理
  如果出现了气血不足，建议就是要多运动，当然运动不用太剧烈，一些舒缓的运动，比如说我们常说太极拳、八段锦等等。还有女性比较偏爱的像瑜珈，都属于一种相对舒缓的运动，会有效的促进气血的运行。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-27 1802次

• 气血虚弱怎么调理
  气血虚弱可能是饮食不规律、过度劳累、情绪不调、长期久病、年龄增长等原因引起，可以通过调整饮食习惯、休息、保持良好心态、积极治疗原发病、口服药物等方法调理。1、饮食不规律：过度节食或者吃不健康的食物，可能使脾胃的运化功能下降，无法将食物中的水谷精微转化为气血，从而导致气血虚弱。三餐需要定时定量，也要营
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 气血虚秋天怎么调理
  气血虚秋天可通过调理饮食、针灸、口服药物的方式进行调理。1、调理饮食：如果平时饮食不规律，可导致脾胃受损，运化功能下降，无法将水谷精微转化为气血，从而导致气血不足。平时应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，可以多吃有营养、易消化的食物，如大枣、桂圆、山药、肉类等，可以补益气血，增加抵抗力。2、针灸：
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-21 0次