气血虚怎样调理

男, 64岁

2018-11-27 1897次

病情描述:

气血虚怎样调理

医生回答

病情分析:

如果出现了气血不足,建议就是要多运动,当然运动不用太剧烈,一些舒缓的运动,比如说我们常说太极拳、八段锦等等。还有女性比较偏爱的像瑜珈,都属于一种相对舒缓的运动,会有效的促进气血的运行。

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