问脾虚吃什么食物
病情描述:
脾虚吃什么食物
答医生回答
病情分析:
脾虚患者可以进行食疗,如1、鲫鱼具有健脾利湿作用,适用于身体浮肿,容易口渴,容易困倦的人群,2、地瓜具有补脾,宽肠胃,益气力的作用,适用于身体瘦弱,容易乏力脾虚的人群,3、薏苡仁具有补脾健胃的作用,4、粳米,具有补血益气的作用。
意见建议:
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脾虚吃什么药脾虚可以吃中药或中成药,中医中药重在调理,可以补脾虚。中医理论认为,脾胃为气血生化之源,后天之本。如果内伤脾胃,脾胃虚弱,则百病从生。除出现胃口差、消化不良、肚子发胀、大便偏稀或不成形,或大便夹有不消化的食物等脾虚症状外,由于吃进去的食物不能吸收转化为营养物质,不能充养全身,还会引起倦怠无力、贫血、形体消瘦或虚胖、懒动等表现。很多上班族久坐不动,缺乏运动,饮食不节,大多存在脾虚的情况,容易出现腰围逐渐增宽,体重增加的表现。如果有上述情况,建议口服中药综合调理。常用的方剂有:①四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草),具有补气益气健脾的功效;②六君子汤是四君子汤的基础上加陈皮、半夏,除治疗脾胃气虚外,还兼治痰湿;③参苓白术散是四君子汤的基础上白扁豆、莲子、砂仁、山药、薏苡仁、桔梗,能补脾胃、止腹泻,兼补肺气,可用于治疗气短咳嗽。如果觉得汤药煎煮费时、服用不便,临床上还有很多中成药可供选择,如参苓健脾胃颗粒。参苓健脾胃颗粒的组方源于参苓白术散,在该方的基础上进行配方优化而成,具有补脾健胃、利湿止泻的功效,可广泛用于治疗脾胃虚弱引起的食欲差、腹胀、饮食不消化、腹泻、贫血、精神差、疲倦懒动等各种症状。02:41
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痔疮吃什么食物痔疮分为内痔、外痔和混合痔。痔疮的临床表现,排便时肛门口的滴血、大便表面的带血、肛门口的疼痛、肛门口的瘙痒、肛门口坠胀不适、肛门口的潮湿。所以说得了痔疮要避免引起这些临床症状的饮食,要进食高纤维素的蔬菜、水果,避免久坐、避免大便秘结的饮食,保证大便的通畅可以进食水果等等。01:00
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脾虚吃什么食物当身体出现脾虚的情况,可以通过下列食物来调理身体。大枣,大枣是常食植物,对益气补血的功效具有突出特点。所以常常用于气虚的病人,具有补中益气,强力的补中效果。粳米,能够补中益气,常食粳米对贫血、虚症可以通过浓米汤代参汤,进行调理身体。另一种常用食物狗肉,能够补益中气,对气虚兼有脾虚,或者肾虚、肺虚、阳虚的患者更为适宜,因为狗肉具有补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚冷、抑戾气的药物特点,所以具有补肺益气、固肾气。第四种食物燕窝,具有益气、补虚、养阴、补肺的作用。对于气虚兼有肺虚者尤为适宜。所以又能固表,汗出者服之更益。第五种樱桃,具有补气、养血、补脾、补肾等功能特点。这就是我们常用八宝粥配合气虚、脾虚的临床表现,配合山药、芡实、莲子、红枣、粳米等食物熬粥进行综合调理身体。语音时长 02:16”
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脾虚肾虚吃什么食物脾和肾在中医认为一个是后天之本,一个是先天之本,可见脾和肾对于人体的健康有非常重要的作用。脾虚和肾虚的患者可能会出现面色无华,也就是说脸色看上去没有光泽,而且食欲非常的差,不想吃饭,甚至会觉得头昏昏沉沉的,而且伴有腹胀、腹痛,或者还会出现腰酸、神疲乏力、口干咽痛等症状。对于脾虚和肾虚的患者,我们要进行长期的调理才行,饮食上我们可以多食性质温热,具有补益温暖脾阳作用的食物,如:羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、肉桂等。对于性质寒凉,容易伤阳气的食物,我们就要少吃或者不吃,如:芦荟、荞麦、油麦、豆腐、鸭肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我们还可以找中医师来进行专门的药物调理,我们还要调整自己的生活习惯,保证充足的睡眠时间。平时要多晒太阳,多在户外活动,增加身体的免疫抵抗能力。语音时长 2:14”
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脾虚肾虚吃什么食物病情分析:脾肾两虚患者在日常生活中可选择一些黑米、黑芝麻、黑豆、海参、山药、羊肉、韭菜、核桃仁等;总之食物应尽量多样化,不要偏食,不要吃易过敏的食物。意见建议:脾肾两虚患者在日常生活中应避免高糖,高盐,油腻,辛辣,刺激,生冷性食品,也应避免不良生活嗜好,如抽烟酗酒。保证充足的睡眠,避免熬夜。出现遗精滑精、肢体乏力,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有健脾的茯苓、甘草等,能够促进消化吸收。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。
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女人脾虚吃什么食物女人脾虚多表现为神疲乏力,精神不足,面色萎黄,腹泻腹痛腹胀等,治疗当健脾养胃。可以服用些人参养荣丸并配合食用些山药,红枣等,效果不错,水果应该食用热性的,如桂圆等,不要吃寒性的,会加重病情。饮食选择富含维生素、营养价值高且细软容易消化的食物,如牛奶、瘦肉、鱼肉、豆浆等;烹饪方式以蒸、煮、闷为主,避免过多煎、炸、凉拌、酸辣、爆炒等烹饪方式。
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脾虚吃什么食物补最快临床上并不存在脾虚吃什么食物补最快的说法,脾虚可以吃山药、大枣、薏米、南瓜、小米粥等食物补得快,如果脾虚的症状持续不能缓解,应及时就医治疗。1、山药:山药是药食两用的中药材,具有健脾益胃、润肺补肾的功效,有助于脾胃的消化吸收,适合脾胃虚弱、精神倦怠的患者食用。2、大枣:大枣具有补中益气、养血安神的功
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脾虚吃什么食物补最好并不存在脾虚吃什么食物补最好这种说法。脾虚患者一般可以吃山药、南瓜、红薯、玉米、大枣等食物。如果存在脾虚的情况,建议及时就医。1、山药:山药具有健脾益胃的功效,有助于增强脾胃功能,促进消化,比较适合脾虚患者食用。2、南瓜:南瓜中含有丰富的胡