问备孕前女性要准备什么

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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9305次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38040次

• 备孕要准备什么
  只要是对身体各项生理进行检测，包括血常规，尿常规，血压，体重，肝功能，肾功能，心电图，不仅可以对现在的身体状况做一个评价，而且将来孕期如果某项指标发生变化的话，孕前的身体指标可以作为进行对比的基准，以便对孕期的疾病状况进行纵向的评估。孕前准备，除了要有正常的心理、生理以外，还要做到以下几点：首先、要跟踪你的排卵期，因为只有在排卵期同房的话，才可能怀孕；其次、要有规律的性生活，因为有规律的性生活可以帮助增加怀孕的机会，而且最好的方式是在无压力的情况下享受性生活；最后、要健康的饮食和定期的锻炼。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-27 7377次

• 备孕前准备吃什么药
  备孕前需要吃的就是叶酸片。在市场上有很多不同品牌的叶酸，孕期的女性在选择叶酸的时候都会非常的迷茫，因为叶酸的品牌种类实在是太多。其实只要是正规厂家的叶酸，剂量和产品质量都是符合国家标准。备孕期间的女性可以放心地选择在正规药店或者是医院购买的叶酸来吃。在准备开始怀孕的三到六个月之前就开始服用叶酸，这个时候服用叶酸就能够在怀孕的时候使孕妇体内的叶酸含量达到一定的水平。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-17 15253次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  病情分析：在备孕前口服的叶酸片，没有什么特殊的要求，只要是正规的叶酸片就可以口服。大部分人都是到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸片口服的。一直服务到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管畸形。意见建议：在备孕期间也不要私自乱用药物的，不管是口服的还是外用的药物，并不是绝对安全的，如果由于某种原因必须用药，需要在医生的指导下应用。也需要远离放射性的物质。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-29 1703次

• 备孕前准备吃什么食物
  病情分析：备孕前建议多吃一些优质蛋白食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、鸡肉等。也可以多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麦菜等。意见建议：同时建议也要吃叶酸，能够降低胎儿的畸形率，直到怀孕三个月时停止。孕期间要戒烟戒酒，远离辐射环境，避免接触有毒有害物质。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 2301次

• 备孕前准备
  首先跟踪排卵期：应该记住，排卵是怀孕的最佳时间。帮助确定排卵期的方法通常是测量体温并观察宫颈黏液的变化。在排卵期间，身体温度会略微增加，宫颈黏液会变得有弹性润滑。其次定期性生活：规律的性生活有助于增加怀孕的机会。此外，最好的方法是享受没有压力的爱情生活。此外，保持健康饮食和经常运动：女性的饮食对受孕
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 182311次

• 双子宫备孕要准备什么
  双子宫在备孕前首先要做孕前检查，明确哪一个子宫发育比较好，并通过B超监控正常子宫的排卵，确保受精卵在发育良好的子宫内。另外在怀孕期间一定要注意休息，不能过度劳累，及时了解自己身体的变化情况。另外在怀孕期间建议孕妇定期到医院做检查，及时了解胎儿的生长发育情况。同时也要保持心情舒畅，避免过度操劳。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次