问备孕前女性要准备什么

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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8780次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37836次

• 备孕要准备什么
  只要是对身体各项生理进行检测，包括血常规，尿常规，血压，体重，肝功能，肾功能，心电图，不仅可以对现在的身体状况做一个评价，而且将来孕期如果某项指标发生变化的话，孕前的身体指标可以作为进行对比的基准，以便对孕期的疾病状况进行纵向的评估。孕前准备，除了要有正常的心理、生理以外，还要做到以下几点：首先、要跟踪你的排卵期，因为只有在排卵期同房的话，才可能怀孕；其次、要有规律的性生活，因为有规律的性生活可以帮助增加怀孕的机会，而且最好的方式是在无压力的情况下享受性生活；最后、要健康的饮食和定期的锻炼。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-27 7311次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  备孕前准备吃叶酸并没有什么特殊的牌子，一般都是到当地社区医院或者妇幼保健院领取免费的叶酸进行口服，或者自行到正规的药店购买叶酸都可以的。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，一直口服到怀孕后3个月。也可以在怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，根据检查的结果决定叶酸是否加量或者口服整个怀孕周期的。在备孕期间不建议口服其他的药物，任何的药物并不是绝对安全的，如果必须口服需要在医生的指导下应用，这样比较安全。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-19 4362次

• 备孕前准备吃什么食物
  病情分析：备孕前建议多吃一些优质蛋白食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、鸡肉等。也可以多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麦菜等。意见建议：同时建议也要吃叶酸，能够降低胎儿的畸形率，直到怀孕三个月时停止。孕期间要戒烟戒酒，远离辐射环境，避免接触有毒有害物质。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 2101次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  病情分析：在备孕前口服的叶酸片，没有什么特殊的要求，只要是正规的叶酸片就可以口服。大部分人都是到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸片口服的。一直服务到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管畸形。意见建议：在备孕期间也不要私自乱用药物的，不管是口服的还是外用的药物，并不是绝对安全的，如果由于某种原因必须用药，需要在医生的指导下应用。也需要远离放射性的物质。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-29 1703次

• 备孕前准备
  首先跟踪排卵期：应该记住，排卵是怀孕的最佳时间。帮助确定排卵期的方法通常是测量体温并观察宫颈黏液的变化。在排卵期间，身体温度会略微增加，宫颈黏液会变得有弹性润滑。其次定期性生活：规律的性生活有助于增加怀孕的机会。此外，最好的方法是享受没有压力的爱情生活。此外，保持健康饮食和经常运动：女性的饮食对受孕
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 182311次

• 备产孕妇要准备什么
  备产孕妇一般要准备办住院需要的物品、为孕妇准备的物品、为新生儿准备的物品，如医保卡、成人尿不湿、小衣服等。1、办住院需要的物品：备产孕妇在门诊的所有检查报告，如门诊病例，可为医生提供第一手资料，以及准生证、医保卡，上述物品需在办住院手续时使用，且为孩子办出生证明时也需使用。2、为孕妇准备的物品：备产
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-21 0次