问备孕前准备吃什么食物

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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9182次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3348次

• 备孕前准备吃什么药
  备孕前需要吃的就是叶酸片。在市场上有很多不同品牌的叶酸，孕期的女性在选择叶酸的时候都会非常的迷茫，因为叶酸的品牌种类实在是太多。其实只要是正规厂家的叶酸，剂量和产品质量都是符合国家标准。备孕期间的女性可以放心地选择在正规药店或者是医院购买的叶酸来吃。在准备开始怀孕的三到六个月之前就开始服用叶酸，这个时候服用叶酸就能够在怀孕的时候使孕妇体内的叶酸含量达到一定的水平。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-17 15244次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  备孕前准备吃叶酸并没有什么特殊的牌子，一般都是到当地社区医院或者妇幼保健院领取免费的叶酸进行口服，或者自行到正规的药店购买叶酸都可以的。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，一直口服到怀孕后3个月。也可以在怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，根据检查的结果决定叶酸是否加量或者口服整个怀孕周期的。在备孕期间不建议口服其他的药物，任何的药物并不是绝对安全的，如果必须口服需要在医生的指导下应用，这样比较安全。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-19 4449次

• 备孕前准备吃什么叶酸
  病情分析：在备孕前口服的叶酸片，没有什么特殊的要求，只要是正规的叶酸片就可以口服。大部分人都是到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸片口服的。一直服务到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管畸形。意见建议：在备孕期间也不要私自乱用药物的，不管是口服的还是外用的药物，并不是绝对安全的，如果由于某种原因必须用药，需要在医生的指导下应用。也需要远离放射性的物质。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-29 1703次

• 备孕前女性要准备什么
  病情分析：备孕前的女性要做一下全面的身体检查，如果是吸烟喝酒要戒烟戒酒，也要避免接触有害的化学物质和放射性物质，不要养宠物，要养成良好的饮食和生活习惯，注意不要偏食。意见建议：建议备孕前三个月服用叶酸片，预防神经管畸形，性生活时一定要注意清洁卫生，避免细菌侵入，引起妇科疾病，加强锻炼身体，增加身体的免疫力。备孕可以监测排卵，在排卵期同房受孕的几率大。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-10-13 801次

• 备孕前准备
  首先跟踪排卵期：应该记住，排卵是怀孕的最佳时间。帮助确定排卵期的方法通常是测量体温并观察宫颈黏液的变化。在排卵期间，身体温度会略微增加，宫颈黏液会变得有弹性润滑。其次定期性生活：规律的性生活有助于增加怀孕的机会。此外，最好的方法是享受没有压力的爱情生活。此外，保持健康饮食和经常运动：女性的饮食对受孕
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 182311次

• 备孕吃什么食物容易怀孕
  备孕吃什么食物容易怀孕的说法没有科学依据，通常可以选择在女性排卵期同房或者同房后使女性臀部垫高30-60分钟左右容易怀孕。选择在女性排卵期同房容易怀孕，主要是因为在女性排卵期一般有成熟卵子排出，此时同房，精子很容易与卵子结合形成受精卵，从而怀孕。同房后使女性臀部垫高30-60分钟左右容易怀孕，主要是
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-16 178次