备孕要准备什么

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医生主讲实录

只要是对身体各项生理进行检测,包括血常规,尿常规,血压,体重,肝功能,肾功能,心电图,不仅可以对现在的身体状况做一个评价,而且将来孕期如果某项指标发生变化的话,孕前的身体指标可以作为进行对比的基准,以便对孕期的疾病状况进行纵向的评估。

孕前准备,除了要有正常的心理、生理以外,还要做到以下几点:

首先、要跟踪你的排卵期,因为只有在排卵期同房的话,才可能怀孕;

其次、要有规律的性生活,因为有规律的性生活可以帮助增加怀孕的机会,而且最好的方式是在无压力的情况下享受性生活;

最后、要健康的饮食和定期的锻炼。

以上内容仅供参考

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