问维生素c吃多久?

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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51425次

• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 17515次

• 维生素C吃多久就该停
  维生素C如果仅仅是为了补充该营养素，不需要吃太久就可以停了，吃个3、5天就可以了。这是因为人体可以从食物中提取足够的维生素C来为人体所用，而额外的吃维生素C片，是没有太多的效果的。另外，维生素C能增强免疫力，但并不能认为它是唯一增强免疫力的办法。增强免疫力，还应该注意规范的饮食，什么食物都要吃一些，不能挑食偏食，适当的运动，保持足够的休息。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-01 30837次

• 维生素ad吃多久
  婴儿维生素AD滴剂，要吃到两周岁左右，宝宝从出生两周后开始吃维生素AD滴剂，维生素AD滴剂有促进钙磷吸收的作用，宝宝在一岁以前不能做过多的户外运动，所以一岁以前和一岁以后所吃的维生素AD滴剂是不一样的。一般情况下，新生儿婴儿或多或少的都缺钙，需要通过此维生素AD滴剂来预防佝偻病、夜盲症及小儿手足搐搦症等疾病的发生。婴儿吃维生素AD滴剂还要配合钙剂来服用，这样才能吸收快，当宝宝两三岁后，到户外自主的活动的时间就增加了很多，就能晒到足够的阳光，这样就直接起到补充维生素AD滴剂的效果，所以一般要吃到两周岁停。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 19297次

• 感冒维生素c要吃多少
  病情分析：患者一定要在专业医师的指导下用药，不要自己盲目用药。具体的药量一定要在专业医师的指导下按时按量，不要过量服用，过量服用有可能会导致身体出现中毒的情况。意见建议：在治疗期间饮食清淡，多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物，能够加快身体的恢复。注意劳逸结合，不要过度劳累。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 1202次

• 维生素C每天吃多少合适
  病情分析：维生素C的摄入量一般在80-100mg/日左右，具体情况因人而异。维生素C能够促进白细胞的产生，且帮助其发挥免疫作用，其氧化性也很强，还能保护血管健康，对保护大脑、延缓衰老都有好处，也能够促进机体对于铁的吸收，预防缺铁性贫血，对增强免疫力和抵抗力有好处。意见建议：维生素C可以通过日常饮食补充，维生素C含量较高的食物有青辣椒、橙子、西蓝花、豆角、大白菜、花菜等，每日适量食用，可满足每天维生素C的最低摄入量。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-06-20 1402次

• 维生素C吃多久就该停
  维生素C如果仅仅是为了补充该营养素，不需要吃太久就可以停了，吃个3、5天就可以了。这是因为人体可以从食物中提取足够的维生素C来为人体所用，而额外的吃维生素C片，是没有太多的效果的。另外，维生素C能增强免疫力，但并不能认为它是唯一增强免疫力的办法。增强免疫力，还应该注意规范的饮食，什么食物都要吃一些，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 283次

• 维生素c吃多久停一次
  维生素C通常吃15~20天停一次，以上时间并非绝对固定，因为每个人的实际情况不同，停药时应咨询专业医生。维生素C的药品类型为维生素类药，常用的剂型包括颗粒剂、片剂以及泡腾片剂等，不仅可以用于治疗坏血病，也能够辅助治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等。符合药物适应症时，可以在医生的指导下用药。如果患病时
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次