问骨折疏松吃什么好

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• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我觉得这个问题，在目前的社会来说不是很重要，因为我们现在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到这个各种的蔬菜水果，基本上不存在营养不良，相反骨折以后，因为卧床运动量减少，骨折卧床6周，可能下床以后胖了，发现我们住院手术以后胖了，所以我们的这个饮食疗法上，我认为只要你不偏食，没有特殊的癖好，正常饮食完全可以，当然你说喝一些鱼汤，骨头汤，吃一些高钙的饮食，有好处，但是在补的基础上，适当的锻炼，锻炼你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加强锻炼，在锻炼中、在运动中正常饮食，我认为是没有问题的，但是对于一些别的病人，营养不良，比如一些老年人，比如一些肾透析的病人，低蛋白血症的病人，贫血的病人，那么就应该根据病情补充营养，缺铁性贫血那一定要补铁，低蛋白血症的病人，适当的补充蛋白，吃一些高蛋白的饮食，当然高蛋白饮食过量，可能造成肾的损害，也是不同的病例，不同的情况，选择不同的药物和不同的饮食，大多数病人正常饮食完全可以。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 21511次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5334次

• 骨折疏松吃什么好
  如果对于骨质疏松的患者进行营养补充的话，要在食物和药物两方面进行着手。第一、在药物方面要多吃一些补钙和促进骨质疏松治疗的一些非处方药物，比如要吃一些的迪巧或者是仙灵骨葆、龙牡壮骨颗粒等等一系列的药物。第二、在食物上要多吃一些富含钙质、维生素、膳食纤维、蛋白质这样的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第三、骨质疏松的患者除了需要经过上述两方面补充，还要进行适当的体育锻炼和户外阳光的照射，经过这样综合处理才能够比较好的防治骨质疏松。另外，是严重的骨质疏松患者要去医院接受正规的抗骨质疏松的治疗。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 1761次

• 骨折骨质疏松吃什么好
  对于病人出现了骨折以后引起骨质疏松的情况，多是由于骨折以后长时间不正常的负重活动，导致骨折部位出现异常的脱钙，引起废用性的骨质疏松出现，但是这种情况在后期病人肢体部位恢复正常的负重活动以后，骨质疏松的症状也会逐渐的缓解。在骨质疏松期间适当的多吃一点含钙高的食物，比如说海鲜、豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜的水果、蔬菜都含有丰富的钙质，所以可以适当的多吃点来促进钙质的吸收，从而预防废用性骨质疏松的发展。再就是可以适当的补充一点动物的肝脏，含有丰富的维生素d，也能够促进钙质的吸收，从而很好的缓解骨质疏松的情况。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 2069次

• 骨折骨质疏松吃什么好
  骨折骨质疏松的患者，建议合理膳食营养，多吃含钙，磷高的食品，如，鱼虾，牛奶，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，杂粮，绿叶蔬菜等，少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不喝酒，少喝咖啡，浓茶等。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 1501次

• 骨质疏松后骨折吃什么好
  骨质疏松后骨折，应多吃一些含钙高的食物。多食用含钙和磷高的食品，有利于缓解骨质疏松骨折症状。日常生活中要注意坚持科学的生活方式，不吸烟，不喝酒，少喝刺激性的饮料，坚持预防性补钙，并且还要多进行户外运动，多接受日光照射，有利于钙质合成，日常可以多吃一些含钙含磷高的食物，如，牛奶，豆制品，骨头汤等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-29 2101次

• 骨折疏松吃什么好
  如果对于骨质疏松的患者进行营养补充的话，要在食物和药物两方面进行着手。第一、在药物方面要多吃一些补钙和促进骨质疏松治疗的一些非处方药物，比如要吃一些的迪巧或者是仙灵骨葆、龙牡壮骨颗粒等等一系列的药物。第二、在食物上要多吃一些富含钙质、维生素、膳食纤维、蛋白质这样的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 65次

• 骨折后骨质疏松吃什么
  骨质疏松症是骨代谢过程中，骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐下降而引起的临床症状。骨质疏松患者可多食用以下的食物：一，富含钙的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙的吸收。三，海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。四，多摄入维生素D和维生素C。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 161次