孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬

女, 28岁

2018-12-09 10185次

病情描述:

孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬

医生回答

病情分析:

鲫鱼去掉里面的黑膜,清洗干净;锅中放入油,先将姜片入锅中煎一下,再放入鲫鱼,煎至两面焦黄。锅中加入4碗水,约1000毫升左右,大火煮开,转为小火慢慢煲1小时左右。加盐调味即可。孕妇应该均衡营养,吃容易消化的食物,多喝水。

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