问孕妇可以吃鲫鱼汤吗
病情描述:
孕妇可以吃鲫鱼汤吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤味道鲜美,营养物质很多,可以补充人体日常所需,其次也可以开胃,活血通络,健脾利湿,它还含有丰富的锌,对胎儿的大脑发育和生长都有一定的帮助作用。
意见建议:
建议孕妇在怀孕期间除了喝鲫鱼汤也可以喝鸡汤,不要吃刺激性的食物,以免引起上火,也不能吃桂圆,山楂等,会引起流产。孕妇孕期要加强营养,多注意休息,不要剧烈运动,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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