孕妇可以吃鲫鱼汤吗

女, 27岁

2020-07-15 1420次

病情描述:

孕妇可以吃鲫鱼汤吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤味道鲜美,营养物质很多,可以补充人体日常所需,其次也可以开胃,活血通络,健脾利湿,它还含有丰富的锌,对胎儿的大脑发育和生长都有一定的帮助作用。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间除了喝鲫鱼汤也可以喝鸡汤,不要吃刺激性的食物,以免引起上火,也不能吃桂圆,山楂等,会引起流产。孕妇孕期要加强营养,多注意休息,不要剧烈运动,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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