鲫鱼汤孕妇可以吃吗

女, 37岁

2020-07-16 1699次

病情描述:

鲫鱼汤孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃鲫鱼汤的。鲫鱼当中含有丰富的锌元素,假如准妈妈缺锌有可能会增加畸胎儿的发生率,而且还影响胎儿脑细胞的生长和发育,所以适当的吃鲫鱼汤可以补锌,防止胎儿发生畸形。

意见建议:

孕期主要需注意营养合理搭配,虽然鲫鱼对身体有好处,但是没有必要天天大鱼大肉的吃,这样对于胎儿和孕妇反而会有影响,孕期既要适当的吃鱼肉也要注意多吃青菜和水果,适当的吃大豆、粗粮这样才能促进胎儿的生长发育。

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