问牛奶加咖啡有营养吗
病情描述:
牛奶加咖啡有营养吗
答医生回答
病情分析:
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,牛奶蛋白质中含有人体所必须的氨基酸;牛奶脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。咖啡作为一种饮品有提神,醒神的作用,牛奶与咖啡相加没有营养,还只是牛奶的营养,但是口味发生了变化。
意见建议:
建议切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升。
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