问献血能降低血脂吗

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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常见的一种代谢性疾病，是通过血液化验检查而发现的，主要表现是血中胆固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。长期高血脂会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，严重的还可以造成动脉的堵塞、心脑血管疾病、心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，就应该积极治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，生活方式的干预也是非常重要的。那么所谓生活方式，一方面要增加运动量、减肥，一方面就是合理健康的饮食。那么在饮食上，一定要注意不能吃得太油腻，也就是大鱼、大肉不要吃得太多，油炸的食物尽量不要吃，动物内脏也尽量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白类的食物里，海参是比较可取的食物，因为它高蛋白、低胆固醇，所以对血脂的影响是不大的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4241次

• 护肝片能降低转氨酶吗

  护肝片能降低转氨酶，但吃护肝片降低转氨酶的同时，还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因，减少肝损害，才能够从根本上保证肝脏免受损害。临床上如果发现了转氨酶升高了，第一反应不是单纯的对症吃护肝片或者其他的保肝药治疗，往往第一时间需要查一下什么原因造成了肝脏的转氨酶升高。有一些可能是比较明确的，比如有些人有不良嗜好如长期饮酒，酒精造成的肝脏损伤，单纯吃护肝片确实在一定程度上能够降低转氨酶的指标，但是对于酒精造成的肝脏损害并不能够有效的预防和阻止，所以还是要针对病因治疗。另外有一些转氨酶升高是肝炎造成的或者是其他药物，比如临床上最常见的降脂药物，有可能造成转氨酶升高。单纯的吃护肝片降低转氨酶的同时，还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因，减少肝损害，才能够从根本上保证肝脏免受损害。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 26180次

• 献血能降低血脂吗
  献血这样的活动能不能够降低血脂，在这里我可以很肯定的答复不能。血脂在血液里面的分布是很均匀的，也就是说你每一段血容量里面的血液细胞都含有一定程度的血脂，因为血脂它是通过胆固醇，甘油三酯以及载脂蛋白共同组成的，所以说你献血比如说献200毫升400毫升这样的血，它只是说减少一定的血容量，但血脂的含量是并没有明显的减低的。因为你本身的血脂分布是非常均匀的，献的200~400毫升的血它仅仅占了我们身体血容量的5~10%左右，对我们身体的影响是很小的，指望通过献血来达到降低血脂的目标是肯定不现实的，这是完全没有科学根据的。要降低血脂最关键的就是从生活方式干预做起，合理的饮食，规律的运动，必要的时候服用药物治疗，这样的话才能达到降低血脂的目的，献血的话是肯定不能够达到这样的目的的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-12-10 10491次

• 献血能降低血压吗
  献血是可以暂时降低血压的，但是这种方法不利于身体健康，所以不建议患者靠献血来降低血压，因为献血降压它只是一过性的，并不能够达到根治高血压的作用，所以对于高血压患者，应该根据医生的指导进行药物治疗来控制血压，不要通过献血的方式来改善血压。平常高血压可以按照医嘱应用降压药，而且在生活中养成良好的生活习惯，这样才比较有科学依据，而且效果也比较好，这样对于身体健康也都是比较有利的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-17 1758次

• 献血能降低血压吗
  病情分析：常规的献血一般并不会诱发低血压。人体正常献血量一次200－400ml，不到总循环血量的1/10，这样对于身体健康，不存在贫血的人群来讲是能够耐受的，绝大多数人并不会产生低血压状态。但是对于某些平素血压偏低的患者，有可能会导致循环血容量减少，导致头晕出现。意见建议：所以在献血之前要监测血压，心率，血糖，血常规的情况，如果有血压偏低，或贫血的患者，则不建议进行献血。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-16 1302次

• 怎么才能降低高血脂
  病情分析：患者可以在医生的指导下，选择具有降脂功效的药物帮助降低高血脂，同时患者需要适当调整饮食结构，适当控制摄入的胆固醇含量，少吃肉类食物，戒烟戒酒，坚持进行运动，帮助控制体重。意见建议：建议高血脂患者定期监测自身的血脂水平，将血脂控制在理想范围之内。需要注意的是，患者不可以因为血脂已经达到了理想范围之内，就擅自停止服用药物，或者擅自减少药物剂量，否则可能会造成更加严重的后果。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 1101次

• 走路能降低血脂吗
  走路在一定程度上能降低高血脂。调理高血脂主要是通过合理饮食，适量运动。走路也属于运动的一种。走路对高血脂是有一定好处的。可以做一些其他的运动，比如跳绳，打乒乓球，打太极，游泳等。同时也要控制饮食，多吃一些低脂肪低热量的食物，比如蔬菜水果，五谷杂粮。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-26 0次

• 怎样才能降低血脂
  降低血脂一般可以通过从生活方式干预、运动干预、药物干预等方面降低。1、生活方式干预：降低血脂饮食上要以低脂饮食为主，尽可能少摄入动物脂肪，动物脂肪对身体有一定好处，所以可以摄入，但是要少摄入。动物脂肪主要包括猪油，如肥肉、红烧肉等。动物内脏对于胆固醇的影响比较大，因此建议高脂血症患者尽量不吃猪油，少
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 383次