问老是晚上肚子胀气难受睡不着怎么回事

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• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 3435次

• 白天很困晚上却睡不着怎么回事

  出现白天很困、晚上睡不着多是睡眠倒错，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出现兴奋、睡不着觉，常常是由于神经功能失调所导致。尤其是老年人脑动脉缺血缺氧、神经功能紊乱，会引起睡眠倒错。还有些病人晚上喜欢开灯睡觉，会导致褪黑素减少、生物钟紊乱、内分泌紊乱，出现晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影响工作质量、学习。患者可以改善生活方式，白天多做体育锻炼，保持乐观心态，睡眠前可喝杯热牛奶，来减轻症状、诱导睡眠。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4764次

• 晚上胃胀气难受睡不着
  晚上胃胀气，很可能是胃肠道里面有气体，因为胃肠的蠕动功能不好，不能肠道里面的积气排不出来引起的。当胃肠道不舒服，肯定会影响到我们的精神和心情，导致睡眠不佳。向这种情况我们首先要明确病因，可以做胃镜或者消化道钡餐明确一下。假如胃肠蠕动功能不好伴有肠道菌群失调引起的，我们可以用莫沙必利、整肠生和金双歧调理。轻微的胃胀气难受，可以用湿热毛巾敷一下肚脐周围，在圆顺时针方向按摩肚脐，有利于气体排出，对改善症状有帮助。
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  乐湘华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-08-27 59932次

• 晚上老是睡不着怎么回事
  晚上老是睡不着觉这种情况是属于神经功能紊乱，引起神经功能紊乱主要的原因是与日常的工作压力过大、学习压力过大、情绪紧张、过度劳累有很大的关系。在日常的生活里，首先要改善个人的习惯，要保持有一个良好的心情和心态，要避免精神压力过大，要少吃刺激性的食物，要戒烟、戒酒，这样是可以有效改善睡眠质量的，最好服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，这样是有助于睡眠的。同时患者在日常的生活里，最好多做一些户外体育锻炼，比如跑步、跳舞、踢足球、打太极拳都可以，这样都是有助于睡眠的，患者在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，这样也是可以起到睡眠作用的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-22 8572次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  病情分析：这是属于失眠的症状，而夜间入睡困难本身就会导致出现全身的不适感觉，而出现失眠，可能与精神压力大，紧张焦虑，以及生活不规律等有关系。意见建议：平常可以口服一些中成药来改善睡眠，比如百乐眠胶囊，复方枣仁胶囊等，另外平常要进行生活习惯的调整，晚上不要熬夜，在晚饭后可以散散步和听听音乐，放松心情，有助于改善睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-23 5402次

• 晚上胃胀气难受睡不着怎么办
  病情分析：晚上胃胀难受，消化不良、消化性溃疡或肿瘤等都可以引起这些症状。意见建议：建议少食多餐，清淡易消化饮食，避免进食产气多的食物，避免过饱饮食。避免进食后即坐卧或久坐，可以口服复方消化酶、泌特等药物对症处理。若症状不改善，建议及时就诊，完善胃镜或腹部CT等相关检查，以免延误病情。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-03-08 3503次

• 晚上胃胀气难受睡不着怎么回事怎么办
  晚上胃胀气、难受、睡不着可能是腹部着凉、消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，需要对因处理，必要时在医生指导下使用药物治疗。1、腹部着凉：如果患者处于寒冷环境中，并且穿着比较少或者经常喝凉水、吃生冷的食物，就有可能导致腹部着凉，就会出现患者所述情况。此种情况需要多喝热水，清淡易消化饮食，注意腹部保暖，适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  经常的出现晚上睡不着觉、浑身难受这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大、学习压力过大、过度紧张、过度劳累以及思虑过多引起的，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，可以改善睡眠质量，改善睡眠质量以后浑身难受的症状就会消失，主要是由于睡不着觉导致的浑身难受、心难受这种情
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 968次