三高吃什么好

男， 50岁

2020-03-14 1812次

病情描述：

三高吃什么好

医生回答

李颖副主任医师

中国人民解放军第88医院内分泌科

2020-07-03

病情分析：

三高包括高血糖、高血压、高血脂，需要服用药物进行调理。高血糖可服用二甲双胍、阿卡波糖。高血压可服用美托洛尔、氨氯地平。高血脂可服用辛伐他汀，阿托伐他汀。三高患者平时要调理好饮食，多吃蔬菜、粗粮、豆制品、奶制品，减少高盐、高糖、高脂的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议：

三高要定期监测血糖、血脂、血压。平时可适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽、广场舞等，能够调节体质，对降糖、降压、降脂都有益处。

韩昕健副主任医师

枣庄矿业集团中心医院内分泌科

2020-03-14

病情分析：

三高是指高血糖、高血脂、高血压，饮食适合吃低热量、低脂肪、适量蛋白质的饮食，同时要摄入适量的膳食纤维和维生素。

意见建议：

三高很容易导致心脑血管疾病等等慢性的并发症，所以必须引起足够的重视。在改变生活方式的同时，选择合适的药物，控制高血压、高血糖、高血脂。

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