体寒的人能喝陈皮吗
病情分析：体寒的人能喝陈皮，对体寒的有些症状能起到缓解作用，一般不会加重畏寒怕冷、四肢冰凉等体寒症状。陈皮含有多种维生素、挥发油、氨基酸及微量元素，具有药食两用的性质，味辛、苦，性温，入脾、肺经，具有行气健脾，降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效，喝陈皮对体寒的人有好处。意见建议：陈皮可煎成汤口服，也可以作为代茶饮饮用，胃酸过多的人及服药期间不建议服用陈皮水，婴幼儿、孕妇、阴虚火旺的人不宜过量食用陈皮。
腰腿神经性痛疼怎么办
病情分析：腰腿神经性疼痛，可以通过推拿针灸艾灸的方法予以治疗，或者是在医师指导下服用维生素b6，维生素b12，谷维素以及氨酚待因，这类营养神经的药物和止痛的药物改善。意见建议：腰腿神经性痛疼，在平时生活中，要避免腰部腿部长时间受压负重。在平时生活中，要积极预防腿部和腰部外伤，存在该现象以后，要定期就医复查，了解疾病的康复情况。
腰腿僵硬什么原因造成的
病情分析：腰腿僵硬，一般情况下是由于腰部腿部肌肉收缩不良，韧带损伤，或者神经受压引起的。例如腰部或者腿部神经肌肉受到外伤以后，就容易导致人出现腰腿僵硬现象。为了明确具体原因，建议积极就医，做骨X光，核磁共振等相关检查。意见建议：腰腿僵硬，一般需要通过推拿、按摩、理疗、针灸、艾灸的方法予以治疗。存在该现象以后，要避免腰腿长时间负重，尽量保持腰部腿部放松。
腰腿有点酸痛怎么回事
病情分析：腰腿有点酸痛，可能和腰腿长时间负重或者腿部外伤，导致腿部肌肉劳损有关。也有可能是由腰部腿部关节骨折脱位，腰椎间盘突出压迫腰部和腿部神经引起的。建议就医通过骨X光和CT等相关检查，了解具体患病情况。意见建议：腰腿有点酸痛，一般情况下要保持腿部放松，适当的按摩、推拿、热敷腰部和腿部，减轻酸痛症状，存在该现象以后，要避免长时间腰背部负重。
腰腿酸怎么缓解
病情分析：腰腿酸可以通过推拿、按摩、热敷的方法缓解，另外还可以在医师指导下服用布洛芬，氨酚待因这些止痛药物缓解。腰腿酸，通常是由于腰部腿部肌肉劳损导致的，也和腰部腿部神经损伤有关，会影响人正常走路，需要引起重视。意见建议：腿酸一般情况下要避免长时间走路，避免长时间腰背部负重，积极预防腰背部软组织损伤以及骨折。在康复期间，要定期就医复查，了解疾病的具体恢复状况。
右边腰腿麻木是怎么回事
病情分析：右边腰腿麻木，可能和右腰部位扭伤造成右腰腿部肌肉或者韧带损伤有关，右边腰腿部软组织发炎感染也容易引起腰腿麻木。一般情况下需要积极就医做腰部X光，CT检查，和体格检查，了解具体患病情况。意见建议：右边腰腿麻木，一般情况下要通过推拿、按摩、理疗的方法治疗，或者是通过针灸、艾灸、电磁疗的方法积极治疗。在康复期间，要避免长时间使腰部负重受压。
腰腿力量怎么练
病情分析：腰腿力量可以按照以下方法练，例如可以适当的做蹲起运动，适当的做仰卧起坐和俯卧撑运动，同时还可以做拧腰转腰运动，这样可以促进腰腿部位肌肉更好的收缩，从而提高右腿力量。另外，还可以去医院康复科做器械训练，也有助于提高腰腿力量。意见建议：在锻炼过程中，动作幅度要轻不要过大，训练时间不能过长。不能做剧烈运动，不能长时间使腰腿负重，以免造成肌肉劳损或者韧带损伤，康复训练期间要劳逸结合。
腰腿一直疼到底怎么办
病情分析：腰腿一直疼，一般情况下是由于腰部腿部肌肉劳损或者韧带损伤引起的，例如劳累过度或者腰腿部外伤就容易引起出现该症状。另外腰腿一直疼到底，还可能和长时间久坐站立，导致腰部腿部神经受压有关。意见建议：腰腿一直疼到底，一般情况下需要积极就医完善相关检查，了解具体病因。存在该症状以后，应当多锻炼身体，通过按摩推拿理疗的方法治疗。
腰腿酸痛是什么症状
病情分析：腰腿酸痛会导致人出现腰腿肿胀和麻木疼痛现象，一般情况下还会伴随着腰部腿部酸困的现象，部分患者还会出现腰腿活动不利的现象。腰腿酸痛，通常和劳累过度，腰部腿部骨折，以及腰腿部关节外伤等因素相关。意见建议：腰腿酸痛，一般情况下需要积极就医完善骨影像学检查，以及体格检查，了解具体患病情况。可以通过推拿按摩理疗，针灸，艾灸等方法，减轻脚腿酸痛症状。
有什么可以治腰腿疼痛
病情分析：可以通过推拿按摩理疗的方法治疗腰腿疼痛，或者通过针灸艾灸以及电磁疗的方法减轻腰腿疼痛症状。正确使用氨酚待因，布洛芬，阿司匹林这类药物抗炎止痛治疗腰腿疼痛。意见建议：腰腿疼痛以后不能盲目治疗，一般情况下应当积极就医，通过望闻问切，以及影像学等检查方法，了解具体病因，然后再积极治疗。康复期间，要避免长时间压迫腰部和腿部。
腰腿疼痛怎么锻练
病情分析：腰腿疼痛，可以通过对腿部的推拿按摩进行锻炼，同时适当的散步，慢跑，适当的打太极拳，也可以起到较好的锻炼效果。腰腿疼痛，一般情况下是由于腰腿肌肉劳损，或者腰部腿部椎间盘突出，腰椎软组织损伤造成的，需要就医完善相关检查，了解具体情况。意见建议：腰腿疼痛期间，要避免腰背部负重，避免长时间从事剧烈运动，比如不要打篮球踢足球，康复期间积极预防腰椎骨骨折和腰椎神经损伤。
腰腿僵硬怎么锻炼方法
病情分析：腰腿僵硬，可以选择拉伸运动、做广播体操、骑单车等锻炼方法，可以有效的改善症状。腰腿僵硬，在临床中比较常见，可以选择以上的运动方法进行锻炼，能够起到促进血液循环的作用，比如拉伸运动躺在床上也可以上下抬动自己的双腿，同时还能使颈椎很好的运行，具体的锻炼方法要根据自身的情况选择。意见建议：锻炼时一定要注意力度，不应该过于太猛，最好是循序渐进，适度的运动锻炼，才能达到理想的效果，才能使身体更加的健康。
腰腿疼要怎么治疗
病情分析：腰腿疼要对症治疗，要去正规医院就诊，不要去私人诊所治疗的方法，包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。腰腿疼痛在临床中比较常见，有很多原因导致，比如风湿性疾病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等等。病情轻的可以选择保守治疗，包括药物以及针灸、牵引、红外线烤灯照射等物理方法，病情严重的可以选择手术治疗，具体的治疗方案以面诊，医生根据患者的病情决定。意见建议：治疗期间患者要注意休息，应注意严格卧硬板床休息，减少活动，同时还要保持心态平和，心情舒畅，避免情绪紧张、激动，以免影响病情康复。
腰腿疼痛怎么办
病情分析：腰腿疼痛应及时去正规医院就医，根据检查结果对症治疗。腰腿疼痛在临床中比较常见，是由多种原因导致的，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损以及腰椎管狭窄等等，应引起高度重视，及时去正规医院进行检查治疗，提高生活质量。意见建议：治疗腰腿疼痛的方法有很多，有药物治疗，物理治疗，手术治疗等，需要根据患者的具体病情选择。治疗期间患者要注意休息，放松状态，避免情绪紧张、激动，有助于病情恢复。
腰腿特别酸是怎么回事
病情分析：腰腿特别酸可考虑与两种原因有关，一种是过度的体力劳动或运动，另一种是寒冷的刺激。腰腿特别酸，在临床比较常见，有可能是过度的运动或体力劳动过度导致肌肉劳损、循环不畅，乳酸代谢废物沉积刺激引发；也可能是因为气候寒冷导致血管痉挛，出现循环障碍引起，应查明原因后对症处理。意见建议：治疗期间患者要注意休息，避免劳累，要注意保暖，别着凉，可随天气变化添减衣物， 养成睡觉前用热水泡脚的习惯，可以促进血液循环，促进康复。
长期腰腿酸痛是什么原因
病情分析：长期腰腿酸痛的原因比较多，包括类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等等。长期的腰腿酸痛在临床中比较常见，除了以上的原因外，还有很多原因会导致这种情况的发生，比如腰椎侧弯、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、缺钙等，需要引起重视，及时去正规医院查明原因后对症治疗，提高生活质量。意见建议：治疗期间要谨遵医嘱按时用药，定期复查，还要注意日常生活的调理，要避免久坐、久蹲、久站，随天气变化添减衣物，避免着凉。
桑葚治疗肾阴虚吗
病情分析：桑葚属于药食同源的食物，可以入药，食用桑葚对肾阴虚有较好的调理效果，但作用有限，不能代替药物的治疗作用。桑葚味微酸而甜，桑葚中含有鞣酸、苹果酸等营养物质，具有益肾填精、补肝益肾、滋阴补血、生津润燥等功效，对肝肾不足、阴血亏虚等症状都有较好的调理功效。意见建议：桑葚虽好，但不宜过多食用，因为桑葚里含有较多的鞣酸等胰蛋白酶抑制物，这些物质容易影响到人体对铁质、钙质和锌等物质的吸收，建议儿童少吃桑葚。
按摩腰部对肾有什么好处
病情分析：肾位于腰部，腰为肾之外府，通过按摩腰部，可起到促进血液循环，帮助调和气血，有助于促进肾脏的新陈代谢。另外按摩腰部还可帮助刺激腰部的肾俞穴、命门穴等穴位经脉，有益于壮腰健肾、补肾固元、调和气血。意见建议：按摩腰部时建议将双手搓热或捂热，进行舒缓的蠕动按压，避免用力过猛，以免对身体造成损伤。按摩保健为长期过程，长期坚持能收获较好的补肾效果。
按摩脚对肾有好处吗
病情分析：按摩脚对肾有好处。通过按摩脚部穴位可达到比较好的补肾益精，疏通经脉的功效，如脚部的涌泉穴是足少阴肾经的井穴，通过按摩可帮助推动淤积的血液，促进血液循环，对肾有好处。通过按摩脚部的足三里穴、太溪穴也是改善肾健康的重要穴道。意见建议：除了按摩脚部以外，还可以通过对其他部位及穴位进行刺激，达到较好的益肾效果，如肾俞穴、关元穴、合谷穴等，具体穴位的按摩操作，建议在专业的医师指导下进行。
体寒按摩哪里最有效
病情分析：应根据体寒患者的不同体质及具体症状表现，选择按摩的相应部位。脚底太溪穴是人体阳气汇聚的一个重要之地，寒凉体质的人按摩那里效果好。脚部的涌泉穴、足三里穴可以改善血液循环，改善身体的阳气，改善手脚冰凉的症状最有效。按摩腹部的关元穴、气海穴具有培元固本、补益下焦的功效，对元气虚损引起的体寒怕冷效果好。意见建议：症状较轻，可通过按摩以上穴位缓解。如果症状较重，建议根据自身病情及个体的差异，在医生辨证指导下选择适合的按摩部位，切勿自行盲目操作，以免延误病情。
