问吃橙子会便秘吗

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• 气虚会便秘吗?

  气虚会导致便秘，因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生，常见的伴随症状有大便并不干硬，但是排便困难，用力就会汗出气短，便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微，或者是胸闷气短，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适，患者治疗应该以益气润肠通便为主。造成气虚的原因很多，多是由于久病体虚、劳累过度，或者是年老体弱、营养不足等原因，在日常生活中还要进行营养品的摄入，保证体内的营养物质不匮乏，使肠蠕动是正常的状态，进一步改善肠蠕动的力量，使大便能够正常的排出体外，改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，水果以含维生素C的为主，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 5599次

• 宫外孕会便秘吗

  一般来说宫外孕不会便秘，但是有些女性怀孕早期，会出现便秘的情况。是因为怀孕早期雌孕激素水平增加，孕激素会使胃肠功能张力减弱，胃肠蠕动减慢，会出现便秘的情况。再一个怀孕早期女性活动减少，活动量不足，也会减弱胃肠的蠕动。另外，女性怀孕早期食欲减低，进食量少，进食纤维素和进水量减少，这样都会导致便秘，会使食物长时间积聚在大肠内，会引起食品食物的水量减少，会引起便秘。所以怀孕早期还是建议，适当的活动，不要老是卧床休息，可以进食蜂蜜、红薯这些促进肠蠕动的食品，再一个少进食辛辣食品。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2443次

• 吃橙子会便秘吗
  在日常生活中，吃橙子并不会导致便秘，主要是因为橙子含有的水分比较多，另外含有的膳食纤维也比较多，吃橙子可以促进胃肠蠕动，使大便软化，不只是不会引起便秘，对于便秘症状的缓解还有一定帮助。在日常生活中，对于便秘患者，也可以适当的多吃一些橙子，除了可以多吃橙子以外，还可以多吃柚子，橘子，香蕉，梨，苹果，猕猴桃，水蜜桃，火龙果，西瓜等等，还要建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-15 3426次

• 吃橙子会胖吗
  水果尽管是可以减肥，但任何的水果都不建议肆意的多吃。橙子也不例外，适量的吃橙子不会胖还能减肥，但是随意地多吃，特别是临睡前多吃橙子容易发胖。橙子本身的糖分高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，加上晚上这个时候，胃部已经接近空腹状态，如果是吃水果不利于吸收有用的营养成分会更加得发胖，适当的吃橙子是可以减肥的。首先，水分高热量低，橙子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维的含量高而且热量又比较低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体积聚已久的毒素。第二，多纤维开胃消脂，橙子多纤维又低卡，还有天然的糖分代替正餐或者是糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，吃甜又要减肥的人可以吃橙子来满足对甜食的欲望，橙子开胃消滞，其中含有天然的糖分还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 36064次

• 吃橙子会胖吗
  病情分析：吃橙子一般不会引发肥胖。橙子里面主要是含有水分，维生素，矿物质以及少量的糖分。引起肥胖的主要原因是主食吃得过多或肉类吃的过多，运动量相对少，引起身体内的热量堆积。意见建议：相对肥胖的人应该尽量少吃主食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃韭菜，芹菜，萝卜，红薯等食物物，少吃肉类，适当增加运动量，少吃熏烤、油炸、油腻的食品。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-10-21 3303次

• 睡前吃橙子会胖吗？
  病情分析：不会发胖，因为橙子这种水果热量比较低，而且含糖量也不是很高，但是不建议睡前吃东西，很容易出现入睡困难、失眠等症状，而且还会伤及脾胃，影响消化系统健康。意见建议：在临睡觉前应做些轻松的事，也可以听一些舒缓的音乐，这样容易入睡，特别是睡前吃东西，即使躺在床上也会出现入睡困难的情况。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-04 9602次

• 吃橙子会胖吗
  吃橙子是否会胖应根据具体情况决定，如果偶尔少量吃，通常不会胖，如果长期大量吃，通常会胖，一旦有不适症状，建议及时就医。橙子属于比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃，能够为身体补充营养和能量，对于身体健康有益处。橙子中的热量比较低，如果生活中少量吃，一般不会增加皮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 吃橙子会变黑吗
  吃橙子一般是不会变黑的，而且适量吃还对身体有一定的好吃。橙子是一种营养丰富的水果，橙子内含有的蛋白质能够补充身体内所需的营养物质，而且橙子内它含有一定量的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，起到通肠润便的功效，从而预防、缓解便秘的情况。橙子内含有的维生素A，而且橙子内富含大量的维生素C，能够参与机体内的多种
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-12 996次