吃橙子是否会胖应根据具体情况决定,如果偶尔少量吃,通常不会胖,如果长期大量吃,通常会胖,一旦有不适症状,建议及时就医。

橙子属于比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素,适量的吃,能够为身体补充营养和能量,对于身体健康有益处。橙子中的热量比较低,如果生活中少量吃,一般不会增加皮下脂肪含量,因此不会胖。

橙子中的含糖量比较高,如果生活中长期大量吃,糖里面的热量也会在皮下转化为脂肪,引起体重增长,所以会胖。

虽然吃橙子对身体有诸多益处,但是不可以一次性吃过多,并且也并非适合所有人群食用,对于此食物过敏者应禁止吃,以免出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应,对于高血糖患者而言,应避免吃,以免导致血糖数值飙升。

如果出现过敏,可以遵医嘱应用盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物治疗。如果出现血糖高,可以遵医嘱应用格列本脲片、阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物改善。

以上内容仅供参考

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