吃橙子一般是不会变黑的,而且适量吃还对身体有一定的好吃。

橙子是一种营养丰富的水果,橙子内含有的蛋白质能够补充身体内所需的营养物质,而且橙子内它含有一定量的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,起到通肠润便的功效,从而预防、缓解便秘的情况。橙子内含有的维生素A,而且橙子内富含大量的维生素C,能够参与机体内的多种反应,而且还具有抗氧化的功效,能够清除身体内的自由基,增强身体的免疫力,具有一定的美白、缓解皮肤粗糙的效果,所以吃些橙子并不会使皮肤变黑。

皮肤变黑有可能是因为照射紫外线时间过久造成的,出门的时候可以注意防晒,能避免皮肤变黑,平时适当的吃些橙子,对于皮肤比较黑的患者也有一定的好处。虽然橙子的营养比较丰富,但尽量不要过量食用,以免导致消化不良。

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