问哺乳期腰肌劳损怎么办

为你推荐

• 哺乳期便秘怎么办？

  哺乳期便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强锻炼，坚持做哺乳期保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。哺乳期便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。对于刚生产后的妇女体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的，副作用小的缓泻剂，不能擅自用药，避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。常用的乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1600次

• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期产妇为了给宝宝提供充足的奶水，通常饮食偏大鱼大肉，膳食纤维缺乏。另一方面中国有“坐月子”的习俗，运动量的减少，从而导致肠道蠕动减慢，哺乳期便秘高发。哺乳期便秘应慎用药物，主要通过调整生活方式、饮食结构调整和适量运动来改善便秘。日常饮食中增加膳食纤维的摄取，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果等。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心进行顺时针的按摩，促进胃肠道蠕动，改善便秘。如果哺乳期便秘严重的话，可以服用膳食纤维制剂配合益生菌来改善。常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便，只发酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性较高，不会对宝宝产生影响。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1346次

• 哺乳期腰肌劳损怎么办
  如果患者在哺乳期出现了腰部肌肉劳损的情况，多是由于在哺乳期间腰部长时间一个姿势以及受凉所导致的。所以在哺乳期出现腰肌劳损症状以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且在出现腰肌劳损症状时可以应用暖水袋或者是热毛巾行腰部的热敷来减轻腰肌劳损的症状。如果说腰肌劳损的症状比较重，可以通过腰部的针灸，理疗，推拿的治疗来解除肌肉的痉挛，并且促进腰部的血液循环，从而减轻腰部肌肉劳损的临床症状。并且症状减轻以后，平时一定要适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，避免腰部长时间一个姿势哺乳，以防止腰肌劳损症状的复发。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-06 2695次

• 哺乳期腰肌劳损咋办
  如果哺乳期出现了腰肌劳损的情况，一是要避免腰部长时间一个姿势，避免睡床过软，避免腰部受凉，避免长时间弯腰活动，以免导致腰肌劳损症状加重。二是在哺乳期出现腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来解除腰部肌肉痉挛，改善腰部血液循环，以促进腰部肌肉水肿吸收消退，以缓解腰肌劳损症状。三是哺乳期出现腰肌劳损情况以后，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来补充蛋白质，维生素，对于腰肌劳损症状减轻也有一定的帮助。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-30 1509次

• 哺乳期鼻炎怎么办
  病情分析：哺乳期鼻炎如果不是特别严重，暂时不需要用药物，可以多喝水，给鼻部适当的进行热敷。如果比较严重，应该选择安全系数较高的药物，尽量的减少对宝宝的影响，可以使用生理盐水进行冲洗，缓解鼻塞。意见建议：哺乳期患有鼻炎，用药应该谨慎，以免对宝宝造成影响，如果伴有细菌感染，可以使用青霉素或者是头孢类的抗生素。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-18 2301次

• 哺乳期发烧怎么办
  在哺乳期的发烧，需要去寻找病因，排除一些感冒的可能性，如果是感冒，需要多喝水，可以采取物理降温，也必要的时候可以适当的吃一些解热镇痛的药物，还需要排除一些其他的细菌感染等疾病，针对具体的病因来进行治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-30 1702次

• 腰肌劳损怎么办
  腰肌劳损可以选择一般治疗、外用药物、口服药物、推拿按摩、超短波疗法等方法改善，患者还需要及时就医。1、一般治疗：腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良等原因引起，会使腰部肌肉、筋膜以及韧带出现损伤，一般会表现为酸痛或胀痛，还可能会引起活动受限。此时要注意休息，避免频繁弯腰或者久坐，加强腰部的保暖，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损怎么办
  出现腰肌劳损需要及时采用拔罐，艾灸，针灸，热敷，推拿等方式来缓解症状，也可以服用活血通络药物，患者要注意在医生指导下用药，不能过量用药。腰肌劳损患者在平时要特别注意多休息，不要做剧烈运动，要避免腰部受凉，同时不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣油炸油
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次