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• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期产妇为了给宝宝提供充足的奶水，通常饮食偏大鱼大肉，膳食纤维缺乏。另一方面中国有“坐月子”的习俗，运动量的减少，从而导致肠道蠕动减慢，哺乳期便秘高发。哺乳期便秘应慎用药物，主要通过调整生活方式、饮食结构调整和适量运动来改善便秘。日常饮食中增加膳食纤维的摄取，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果等。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心进行顺时针的按摩，促进胃肠道蠕动，改善便秘。如果哺乳期便秘严重的话，可以服用膳食纤维制剂配合益生菌来改善。常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便，只发酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性较高，不会对宝宝产生影响。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1330次

• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期的便秘在人群中，也是比较常见的一种情况。由于近期分娩，生活规律，饮食结构的一些改变，很多人突然就发生了便秘，这些便秘对于大部分病人来说，是比较容易调理的。我们通过多饮水，适当地增加食物中膳食纤维的含量，科学的饮食和定时的排便，以及用一些辅助排便的方式，比如说排便困难的时候用开塞露等等。对于一些相对来说比较顽固的病例，可以通过口服药物，用一些中药中成药等等来治疗，也可以达到较好的治疗目的。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 18767次

• 哺乳期便秘怎么办
  在临床上，如果便秘患者，处于哺乳期，可以适当的进行药物治疗，当然还需要配合饮食，排便习惯的改善，在哺乳期进行药物治疗，药物选择要慎重，避免选择一些影响到哺乳的药物。除此以外，还要建议患者进行积极的锻炼，比如说快走，跳绳，游泳，慢跑这些运动项目，可以改善全身血液循环，促进胃肠蠕动，还要建议患者多吃一些蔬菜和水果，还有适当的保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 1246次

• 哺乳期便秘怎么办
  在临床上，哺乳期出现便秘，一般来说建议患者从饮食生活方面进行调整。比如说建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。也要建议患者尽量缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。也要建议患者适当的进行体育锻炼，改善全身血液循环，促进胃肠蠕动，也有利于缓解便秘的临床症状。除此以外，还要避免熬夜，避免过度劳累等等。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-24 1096次

• 哺乳期便秘怎么办
  哺乳期出现便秘，尽量不要服用药物以免影响哺乳。经常便秘的患者要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物促进胃肠道蠕动，可以口服一些螺旋藻，对于缓解便秘症状有很好的帮助，而且没有什么副作用。另外可以口服蜂蜜水或者酸奶，都有润肠通便的作用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 1401次

• 哺乳期便秘出血怎么办
  病情分析：哺乳期便秘是不建议服用药物进行治疗的，否则是对奶质会有一定的影响，而且药物会具有一定的依赖性，一旦停药以后可能会导致便秘的情况越来越严重。意见建议：日常生活中一定要多加注意好局部的清洁和卫生情况，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和一些粗纤维的食物，在一定的情况下是可以起到很好的缓解，可以吃一些香蕉，火龙果或者是猕猴桃。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-08 1303次

• 哺乳期便秘
  因为哺乳期的便秘患者比较的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作为临时润肠的方式，不建议长期服用泻药。便秘首先要通过饮食调整，多吃一些粗纤维食物，如红薯，燕麦片，胡萝卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以坚持每天顺时针按摩腹部。此外，可以适度运动，增强肠胃蠕动，养成定时排便的习惯，特别是当有意
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期便秘是许多新手妈妈面临的问题，但不必过于担心，通过合理的饮食调整、适当运动以及必要的药物治疗，可以有效缓解这一症状。首先，增加膳食纤维和水分的摄入是关键。哺乳期的妈妈应多食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等蔬菜和水果。同时，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次