针灸减肥怎样才能不反弹

女, 37岁

2020-06-23 659次

病情描述:

针灸减肥怎样才能不反弹

医生回答

病情分析:

针灸减肥需要配合运动以及饮食调理才能不反弹。比如在针灸减肥的同时,患者如果大鱼大肉、暴饮暴食是不会达到减肥效果的。所以在针灸减肥的同时,应控制高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,进食后还要多运动,这样坚持经常才能使减肥效果好,不反弹。

意见建议:

对于肥胖的患者来说,适量的减肥对身体的好处非常多,有预防血压升高、血脂增高等作用,同时还能减少膝关节炎发生的几率。

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